Jose Mourinho Ingin Kembali ke Inggris

Setelah menyingkirkan Manchester United dengan tips sehat dari Liga Champions bersama dengan Real Madrid pada pagi ini, Jose Mourinho mengatakan ingin kembali ke Inggris.

Pelatih yang berjuluk The Special One itu mengatakan opsi itu karena harus ia lakukan, dia masih sangat mencintai Premier League.

"Saya masih mencintainya, semua orang tahu saya masih mencintainya. Semua orang juga paham bahwa kelak suatu hari nanti saya akan kembali, dan itu pasti," ucap pria berusia 50 tahun ini.

"Saya harus balik ke sini karena semuanya begitu saya nikmati di sini. Bukan hanya masa-masa yang lalu namun juga seperti hari ini, terlepas dari hasilnya semuanya terasa brilian di sini," imbuhnya.

Van Persie Bangga Dengan Vergie Dan Wenger

Striker Manchester United yang baru saja dibeli Man U dari Arsenal Robin Van Persie Mengungkapkan bahwa bangga karena poernawh bekerja sama dengan dua pelatih seperti Arsene Wenger dan Alex Ferguson.

Pada Musim 2012/2013 Persie memutuskan untuk hengkang dari Arsenal dan berlabuh di Old Trafford bersama Fergie. Persie memutuskan pindah ke Manchester United karena Arsenal musim kemarin tidak mendapatkan satu gelar pun. Walau begitu ia tetap menikmati waktu-waktunya di Emirates Stadium.

Kini Persie mengaku bangga bisa berlabuh di Old Trafford, "Saya satu-satunya pemain yang bisa menilai seperti apa bekerja dengan Wenger dan Fergie. Ini adalah sebuah kebanggaan, bisa bekerja dengan mereka dalam karier saya bersama klub yang saya bela. Mereka adalah ikon manajer dalam sepak bola," tutur RVP.

"Mereka berdua pelatih kelas dunia dan memiliki tips sehat untuk menjadikan para pemainnyaa, kedianya tidak kurang tidak lebih dan mereka juga mendidik para pemain muda secara baik dari nol sampai menjadi besar. Saya melihat perbandingan tersebut sebagai pemain sepak bola. Saya juga menyaksikan mereka bekerja di lapangan, di latihan, di klub dan di luar lapangan."Lanjut Persie.

Persie juga bangga terhadap Vergie karena pada setiap pertandingan Manchester United, ia selalu dijadikan Starting Line Up dan mendapatkan hati dipara penggemar Man U.

Kesehatan Jantung Sangat Penting

Menjaga kesehatan Jantung sangatlah penting untuk kita, karena menjaga kesehatan Jantung
adalah sebagai pola hidup yang sehat, Juga kita harus rajin berolahraga, mengatur pola makan
yang teratur, serta juga cek kesehatan anda ke dokter.

Olahraga yang baik adalah saalah satu kunci nya, menurut dokter olahraga yang baik untuk
menjaga kesehatan jantung adalah sebagai berikut :

1. Jalan Sehat Setiap Hari :

Jalan sehat memiliki manfaat yang berharga bagi kesehatan jantung, karena setiap kita berjalan
jantung kita akan di pompa. Luangkan waktu anda sehari minimal 30-60 menit perhari, misalnya
mengelilingi taman untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan jantung.

2. Jogging

Lakukan Jogging secara terarut yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh . Pada saat
melakukan Jogging, ototmatis hantung akan memompa dan berdetak lebih cepat, dan melatih
otot jantung menjadi kuat. Lakukan lah seminggu 3-5 kali.

3. Berenang

Berenanglah secara rutin, usahakan seminggu 3 atau 4 kali, Renang berguna untuk kebugaran tubuh dan kesehatan jantung, Berenang juga dapat menjadikan tubuh kita bertambah tinggi, dapat menurunkan berat badan juga tentunya, jika anda berenang juga akan sangat terlihat perbedaan nya untuk kesehatan anda.
4. Bersepeda Ria

Ajaklah teman anda atau sanak saudara untuk bersepeda setiap sore, selain berguna untuk
menguatkan otot kaki, Bersepeda juga berguna untuk menguatkan jantung dan kebugaran tubuh.

Makan juga harus anda perhatikan dalam pola hidup anda, kurangi makanan yang secara instan,
bagi anda yang pencinta rokok, sebaiknya kurangi dan kalau bisa hindari, karena dapat berpengaruh
pada kesehatan jantung anda.

Itulah Tips sehat yang mungkin bisa anda terapkan dalam pola hidup anda, Jangan sampai
sudah di fonis sakit jantung baru anda berolahraga. Lebih baik mencegah dari pada mengobati.