Ramuan Pelengkap Untuk Mencegah Kemandulan

Spirulina merupakan sejenis ganggang hijau ke biru-biruan yang memiliki kandungan gizi yang sangat baik dan terbilang cukup tinggi. Warnanya yang hijau membuktikan bahwa ganggang tersebut menyimpan banyak khasiat mulai dari kesehatan tubuh sampai kesehatan untuk kesuburan dalam mencegah kemandulan.

Spirulina dapat mencegah berbagai macam kanker, salah satunya adalah kanker serviks yang merupakan kanker paling berbahaya bagi wanita karena bisa mengakibatkan kemandulan bahkan kematian.

Mengapa Spirulina dapat mencegah kemandulan?

Bukti terkuatnya ada pada kehidupan sekarang ini, banyak suplemen-suplemen atau vitamin untuk kesuburan  pada dan semuanya itu memiliki komposisi spirulina yang terkandung di dalamnya.

Selain spirulina, kini ada biji serta daun kemangi, kemangi merupakan tumbuhan yang memiliki aroma daun yang khas. Selain untuk Lalap, ternyata kemangi berkhasiat sebagai pelengkap ramuan untuk mencegah kemandulan serta membantu kesuburan.

Karena daun kemangi memiliki senyawa arginine yang terbukti mampu untuk memberikan masa hidup yang cukup lama pada sperma sehingga bisa mencegah kemandulan.

Kemangi juga memiliki kandungan zat yang dapat merangsang dalam pembentukan hormon androgen dan estrogen.

Sekarang ini daun kemangi serta spirulina disatukan kedalam sebuah kemasan yang bisa di pesan melalui pemesanan toko online atau bisnis online lainnya.

Bosan Dengan Sayur? Cobalah ini

Spirulina merupakan ganggang berwarna hijau kebiruan dengan bentuk spiral. Spirulina termasuk tumbuhan yang tak memiliki daun, batang serta akar sejati. Kandungan yang dimiliki spirulina tidak dimiliki oleh sayuran lainnya, karena didalamnya kandungna nutrisi spirulina berupa 65% protein, karbohidrat 15%, vitamin dan mineral 10% dan serat 10%. Calcium Spirulan yang terkandung pada spirulina yang dipercaya dapat melawan virus.



Spirulina memiliki banyak manfaat untuk tubuh di antaranya:

• Meningkatkan imunitas

Phycocianin pada spirulina dapat meningkatkan antibodi yang berguna untuk melawan virus atau mikroba penyebab penyakit.

• Menyehatkan darah

Pembentukan darah merah pada tubuh memerlukan zat besi, vitamin B12, asam folat serta klorofil yang akan diberikan oleh spirulina.

• Detoksifikasi

Kandungan yang ada pada spirulina akan membersihkan serta membuang racun dalam tubuh yang berasal dari makanan-makanan berbahan pengawet atau apapun yang sudah dikonsumsi.

• Anti Kanker

Radikal yang ada didalam tubuh bisa menimbulkan beberapa kerusakan fungsi organ karena polusi, sinar matahari serta stres berlebih. Dan spirulina akan memperkecil resiko kerusakan itu dari radikal bebas.

• Melancarkan Pencernaan

Selain manfaat di atas, manfaat yang diberikan dari spirulina ini dipercaya dapat melancarkan pencernaan sehingga makanan yang dikonsumsi akan lebih cepat diserap oleh tubuh.


Selama ini apakah anda sudah tahu bagaimana spirulina ini bekerja dan membantu untuk menyehatkan tubuh ini. Dan apakah anda sudah merasakan khasiatnya, karena spirulina merupakan sumber protein yang sangat banyak kandungannya diseluruh dunia selain itu spirulina juga disebut sebagai raja makanan berakali yang dapat dengan mudah dicerna oleh tubuh.

Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat dan terima kasih.

Cara Unik Untuk Sehat Sampai Hari Tua

Umur panjang, sehat hingga di hari tua menjadi impian semua orang, Anda ingin hidup sehat sampai hari tua? Apakah anda sudah mengkonsumsi makanan dengan benar? Apakah anda bukan perokok?

Sudah sejak lama manusia meneliti bermacam-macam cara yang dipercaya untuk memberikan kesehatan hingga hari tuanya, sampai ada yang menganggap bahwa hubungan seksual dapat menyehatkan dan dapat membantu agar lebih sehat hingga hari tua. Pada zaman dahulu manusia memakan jamur ulat, sari lebah serta ular yang berbisa sekalipun demi mendapatkan kesehatan. Bahkan ada yang sampai mempercayai minuman sehat yaitu dengan meminum air raksa.

Namun sekarang ada cara yang unik untuk meningkatkan kesehatan hingga hari tua mulai dari kesehatan mata sampai kesehatan kaki , di antaranya:

• Mempelajari Bahasa.

Kunci dari kehidupan yang panjang adalah dengan berfungsinya otak secara teliti ataupun dengan baik. Menurut hasil penellitian bahwa kemampuan dari orang yang memiliki kebiasaan atau keahlian dalam menguasai dua atau lebih bahasa dapat memperlambat serangan demensia.

Hal tersebut terjadi karena dengna berbicara menggunakan dua bahasa atau lebih yang dikuasainya akan menciptakan cadangan otak yang cukup baik.

• Kehidupan di Pegunungan

Percayakah anda bahwa hidup di pegunungan akan membantu orang untuk hidup lebih lama? Hal tersebut terjadi karena udara sejuk pada gunung membuat anda lebih merasakan udara atau oksigen yang bersih sehingga paru-paru atau organ dalam lainnya tidak rusak. Selain itu anda juga dapat mendapatkan pemandangan yang sejuk serta dapat memanjakan anda di setiap harinya.

• Beriman

Untuk yang satu ini tidak bisa diragukan lagi, ya taat pada peraturan agama akan mendapatkan kehidupan yang lebih sehat sampai hari tua serta panjang lama.

• Terapi Gen

Memang terapi gen sekarang ini belum 100% terbukti akan khasiatnya itu. Namun perawatan tersebut menunjukan pada hasil penelitian yang memakai hewan untuk percobaan dan terbukti hewan tersebut berhasil bertahan hidup lebih lama dari biasanya.

Banyak cara yang dilakukan oleh para orang untuk mendapatkan sehat alami. Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat dan terima kasih

Diet Sehat dan Alami

Setiap orang pastinya memiliki caranya sendiri untuk menurunkan berat badan mereka masing-masing. Mungkin karena informasi yang berbeda ataupun pengkonsumsian makanannya.

Walau banyak cara diet yang berbeda-beda akan tetapi pada intinya sama, yaitu hanya untuk menurunkan berat badan. Namun tahukah anda, apakah cara diet anda yang mungkin anda lakukan sekarang ini sudah berhasil dan diet tersebut merupakan diet yang sehat?

Saya akan memberitahukan sedikit informasi yang saya tahu dari lingkungan sekitar dan juga membaca buku serta artikel-artikel lainnya. Berikut cara yang sehat dan alami dalam diet:

1. Cobalah untuk menentukan pola makan anda, karena kebiasaan makan 2 kali dalam sehari akan dapat menimbulkan rasa lapar terlebih bila anda yang suka memakan camilan-camilan atau snack. Atur lah pola makan setidaknya sarapan antara jam 10.00-11.00 dan selanjutnya ketika jam 16.00-17.00 apabila anda merasa lapar pada malam hari ada baiknya pengkonsumsian sayuran atau buah yang bisa anda makan.
2. Pada intinya diet mengharuskan anda untuk meminimalisir pengkonsumsian makanan agar sebisa mungkin tidak makan terlalu kenyang, biasakanlah mengunyah makanan lebih lama dari biasanya agar sari makanan dapat dengan mudah diserap oleh tubuh sehingga anda akan cepat merasa kenyang.
3. Ada baiknya anda untuk buang air besar dengan teratur setiap harinya. Konsumsi lah buah seperti pepaya serta mangga atau buah-buahan yang mengandung banyak serat dan minum air putih apabila anda memiliki masalah untuk buang air besar.
4. Olahraga secara teratur memang sangat membantu anda untuk membakar kalori sehingga lemak dalam tubuh akan berkurang, jenis olahraga yang anda dapat gunakan yaitu jalan pagi, jogging, bersepeda, ataupun senam.
5. Jangan memakan camilan pada malam hari karena pada malam hari orang cenderung tidak beraktivitas sehingga kalori yang ada pada camilan tersebut akan menumpuk.
6. Motivasikan diri anda sendiri untuk selalu percaya bahwa anda dapat menurunkan berat badan anda sendiri.

Di dalam pengkonsumsian makanan terdapat menu-menu sehat yang bisa membantu anda dalam menjalankan program diet, antara lain:

1. Ikan
2. Roti
3. Gandum
4. Sereal
5. Kacang.
6. Sayur
7. Buah

Tidak sedikit orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan mereka, namun cara diet yang mereka jalankan banyak yang salah dan akhirnya menyiksa diri sendiri. Janganlah terlalu ketat dalam menjalankan program diet.

Sekian dari informasi yang bisa saya berikan semoga bermanfaat dan terima kasih.

Multivitamin Tambahan Tak Dibutuhkan Orang Normal

Puasa dapat mengakibatkan tubuh lemas karena kurangnya asupan makanan yang diterima oleh tubuh. Akan tetapi, untuk mengganti asupan yang kurang itu dengan selalu mengkonsumsi vitamin, kurang baik.

Susunan yang ada pada makanan dengan gizi yang seimbang pada bulan puasa sudah diuraikan beberapa waktu lalu. Hal tersebut pastinya menimbulkan banyak pertanyaan seperti gizi yang seimbang dan penggunaan multivitamin. Bahkan ada yang merasakan bahwa gizi yang seimbang saja tidak cukup.

Maka dari itu, banyak pertanyaan yang muncul apakah harus dengan mengonsumsi banyak vitamin atau makanan suplemen lainnya ketika sedang berpuasa? Ahli gizi dari Universitas Hasanuddin (Unhas) Prof Dr dr Veni Hadju PhD menyebutkan, sekarang ini multi vitamin dan juga makanan yang sehat sangat bervariasi di lingkungan sekitar. Bahkan bisa diblang, hampir setiap harinya produk baru bermunculan melalui media massa.

"Soal konsumsi suplemen atau multivitamin saat berpuasa pada bulan Ramadhan, sebenarnya pada orang normal dengan gizi seimbang tidak perlu atau tidak membutuhkan suplemen alias multivitamin," ujar Veni.

"Memang ada orang yang mengonsumsi multivitamin saat berpuasa. Secara umum, ada dua alasan mengapa seseorang mengonsumsi multivitamin saat berpuasa" tambahnya.

Veni juga menambahkan "Ada dua alasan mengapa seseorang merasa perlu mengonsumsi multivitamin. Yang pertama adalah orang yang merasa bahwa makanan yanjg dikonsumsinya tidak mencukupi kebutuhan yang seharusnya, sehingga ia butuh suplemen tambahan."

"Yang kedua adalah orang yang tidak tahu, atau korban iklan. Orang seperti ini merasa bahwa sangat perlu mengonsumsi suplemen agar bisa sehat seperti yang diperagakan model iklan," tambahnya.

Pakar gizi dan menu sehat dari Universitas Muslim Indonesia, Dr Andi Nurlinda, SKM M.Kes juga berpendapat. Menurutnya, apabila orang normal dengan mengonsumsi gizi yang cukup, maka tidak diharuskan untuk mengonsumsi suplemen tambahan.

"Perbanyak saja makan buah dan sayur. Tidak terlalu dianjurkan mengonsumsi suplemen atau multivitamin saat berpuasa. Kecuali orang-orang tertentu seperti orang yang sakit adn ibu hamil dan menyusui" tambah Nurlida.

Akibat Timbulnya Penyakit Mata

Vitamin merupakan zat yang sangat dibutuhkan metabolisme tubuh, hasil penelitian dinyatakan, bahwa tidak sedikit penyakit mata yang selalu erat dengan kekurangan vitamin. Karena vitamin tak dapat bersintetik di tubuh atau kurangnya jumlah sintetik, oleh karena itu harus diperlukannya vitamin untuk menyerap manfaatnya agar terhindar dari penyakit mata atau penyakit lainnya.

1. Kekurangan vitamin A. Dapat menimbulkan penyakit buta malam, cornea softing dan xerophtalmia. Manifestasinya merupakan pandangan kabur di bawah cahaya yang agak redup, mudah lelah, mata kering dan lain sebagainya. Disebabkan karena efek fisiologis kekurangan vitamin A tersebut berkaitan dengan kesan yang agak gelap, ia dapat memadukan suatu zat yang namanya redopsin di dalam mata, redopsin mempunyai efek yang sangat penting untuk pemeliharaan penyesuaian daya pandang mata. berkaitan dengan pemeliharaan keutuhan susunan kulit atas dan mempersingkat perkembangan untuk pertumbuhan. Jika segera memenuhinya dengan susu, daging, kuning telur, tomat, pocai (sejenis sayur mirip bayam), wortel, ikan, dll.
2. Kekurangan vitamin B1. Memanifestasikan mata kering, daya pandang menurun, lamban memberikan atau menerima reaksi pada cahaya. Karena efek fisiologis dari vitamin B1 yaitu untuk mempercepat proses metabolisme sel, terutama yang berkaitan dengan fungsi konduksi saraf. Untuk memenuhi vitamin B1 bisa dengan mengkonsumsi makanan seperti tepung gandung, hati hewani, kacang dll.
3. Kekurangan vitamin B2. Sering kali dapat menimbulkan radang saraf visual, bintil mata, radang selaput mata dan lainnya. Manifestasi yaitu menurunnya daya pandang, air mata mengalir, mata tidak dapat atau sukar untuk melihat cahaya. Untuk memenuhi vitamin B2 bisa dengan memakan buah-buahan,sayur bayam dan lainnya.
4. Kekurangan vitamin C. Bisa menyebabkan perdarahan pada bagian kelopak mata, bahkan dapat menimbulkan penyakit yang sekarang ini sering terjadi pada orang di Indonesia terutama oleh lanjut usia yaitu Katarak dan sebagainya. Manfaat utama dari vitamin C itu sendiri adalah untuk memelihara pembentukan zat antarsel, mengikuti oksidasi susunan sel serta mempunyai efek melunakkan pembuluh darah. Apabila dapat lebih banyak memakan sayuran hijau yang segar serta buah, bisa mencegah perdarahan pada bagian seluruh tubuh dan bagian mata. Karena vitamin C dapat melemahkan cahaya dan oksigen terhadap di lensa mata.

Perbanyak lah mengkonsumsi makanan yang bergizi dan multi vitamin sehingga dapat terhindar dari berbagai penyakit lainnya, selain penyakit mata. Memang asupan vitamin sangat diperlukan oleh tubuh agar terhindar dari penyakit, sekian dari artikel ini dibuat semoga bermanfaat dan terima kasih.

Jenis Permainan Judi Online Terpopuler

Jenis Permainan Judi Online Terpopuler

Sebelum anda memainkan atau melakukan taruhan lebih baik anda terlebih dahulu mengetahui sambil memilih jenis permainan judi yang anda suka atau keahlian anda dan yang mudah untuk dilakukan, hal ini berguna untuk membantu anda agar mengerti dalam memainkan permainan online ini seperti dengan permainan yang lainnya. Oleh karena itu, usahakan untuk memilih permainan yang dapat dengan mudah dimainkan. Berikut ini merupakan jenis permainan yang terpopuler dalam permainan judi online:

• Casino

Permainan ini menawarkan berbagai macam jeni pula mulai dari Blackjack, Roullete sampai Baccarat. Anda bisa bergabung dengan pemain lainnya dalam satu meja permainan yang akan dimainkan.

• Poker

Merupakan permainan kartu yang dimainkan oleh dua atau lebih, dimana pemain bertaruh untuk memenangkan kartunya yang berhak dengan pemenang atas uang taruhan yang ada di meja tengah poker tersebut. Sekarang ini situs-situs judi lainnya sudah banyak yang menawarkan permainan poker dengan fitur yang sama seperti bermain di poker nyata.

• Sports Betting

Permainan yang sudah sangat dikenal oleh orang banyak, apa anda sangat menyukai sepakbola atau olahraga? apabila anda menyukainya, jenis permainan yang satu ini sangatlah tepat untuk menjadi pilihan anda.

• Others

Dengan berkembangnya keberadaan tentang Judi Online di Dunia khususnya di China, sekarang ini sudah banyak website online yang menawarkan alternatif permainan Mahjong.

Pilihlah permainan yang sangat anda sukai dan yang menurut anda mudah serta gampang untuk mendapatkan kemenangan, taruhan online selalu menawarkan apa yang anda ingin, kapan dan dimana saja. Tapi ingat jangan terlalu memikirkan judi saja menjaga kesehatan juga penting.

Sekian artikel ini dibuat, terima kasih.

Tubuh Sehat Dengan Terapi Elektrostatik

Tubuh Sehat Dengan Terapi Elektrostatik

Sudah banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjadikan tubuh ini sehat, terutama untuk mereka yang sedang menderita penyakit yaitu dengan terapi meda eletrostatik. Terapi ini merupakan terapi kesehatan yang mengombinasikan frekuensi getaran dan arus elektrostatik ini dapat meningkatkan kualitas kerja pada pembuluh darah dan dapat menstabilkan sistem saraf.

Terapi ini dikembangkan oleh PT Al-Jabbar Healthcare Indonesia dan salah satu pusatnya berada di kawasan Ruke Little Asia, Lippo Karawaci.

Berbagai macam penyakit dapat disembuhkan melalui terapi ini. Seperti diabetes, asam urat, jantung, maag, jantung, stroke, kesemutan dan lain sebagainya.

Secara teknis, terapi tersebut menggunakan alat tersendiri yang menyalurkan medan elektrostatik. Kemudian medan tersebut akan disalurkan melalui sebuah matras ke tubuh pasien. Matras tersebut merupakan tempat duduk pasien.

"Cara kerja terapi ini sangat sederhana. Pasien cukup duduk di atas matras penghantar medan elektrostatik," ujar Ade Priyatna.

Tentang pasien, Ade mengatakan bahwa siapa saja dapat menggunakan terapi tersebut. Untuk usia dianjurkan dari 6 bulan ke atas, Ade pun menyebutkan ada 3 jenis pasien yang tidak dianjurkan untuk menggunakan terapi ini, yaitu penderita jantung yang sedang menggunakan alat pacu jantung, penderita kanker yang telah di fonis oleh dokter dan ibu hamil.

Untuk waktu terapi ini dapat dilakukan selama 20 menit setiap harinya. Sementara untuk pertemuan standar 7 kali terapi berturut-turut.

Ade menjelaskan "Terapi ini pada prinsipnya adalah memperbaiki dan meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk penyembuhan, meski tidak seratus persen, hasilnya akan sangat lebih baik. Pun begitu, tingkat keberhasilannya tergantung dari penyakit yang diderita pasien itu sendiri,".

"Terapi ini kami berikan gratis dalam rangka mensukseskan program 'Menuju Indonesia Sehat'. Terapi ini disediakan untuk siapa saja, tanpa melihat latar belakang pasien," tambah Ade.

Prosesnya, pasien yang memakai terapi medan elektrostatik ini tidak akan merasakan apapun. Mereka hanya duduk dan tidak akan menyadari getaran 50 kali/detik dan arus elektrostatik 9 ribu volt yang sudah masuk ke dalam tubuh mereka dan mulai memperbaiki daya tahan tubuhnya.

Terapi ini dilakukkan tanpa obat hanya menyediakan air yang merupakan air mineral, alkalin tinggi dan oksigen. Ade menambahkan, air ini berguna untuk menetralisir reaksi terapi.

Menurut Ade "Tubuh manusia akan beraksi terhadap sesuatu yang masuk kedalamnya. Sama dengan terapi ini. Efek reaksi bisa bervariasi seperti lemah, terasa sakit dan mengantuk. Namun itu wajar, malah itu artinya bahwa terapi ini tengah bekerja."

Mengenai legalitas terapi elektrostatik ini, Ade menambahkan apabila terapi medan ini sidaj terdaftar di Departemen Kesehatan. Sehingga pasien atau masyarakat lain tidak perlu takut untuk memanfaatkan terapi tersebut.

Banyak sekali terapi untuk pengobatan dan meningkatkan daya tahan tubuh, yang baru saya tuliskan merupakan salah satu terapi di antara terapi yang lainnya. Sekian artikel ini dibuat, semoga bermanfaat dan terima kasih.

Hal Ini yang Mengganggu Kesehatan

Hal Ini yang Mengganggu Kesehatan

Apa anda sudah benar-benar menjaga kesehatan anda? apa kebiasaan anda tidak dapat mengganggu kesehatan? coba simak artikel ini untuk memastikan, apa kebiasaan anda dapat merusak dan mengganggu kesehatan atau tidak.

• Infeksi Jamur

Celana dalam dari nilon, jeans yang ketat atau celana yang ketat tanpa lapisan dari bahan katun atau pakaian lainnya dengan aliran udara yang terbatas adalah faktor yang dapat menyebabkan infeksi pada jamur.

Memakai celana dari bahan yang baik yaitu katun dan tidak memakai pakaian yang disebutkan di atas dapat mencegah resiko terkena infeksi pada vagina.

• Seks yang tak aman

Hal ini sering kali menjadi faktor yang dapat mengganggu kesehatan. Meskipun hanya satu kali, pasti akan menularkan penyakit kelamin seperti HIV/AIDS dan infeksi kelamin vagina lainnya. Pil KB atau alat kontrasepsi lainnya tidak bisa melindungi anda ketika berhubungan intim untuk mencegah penyakit kelamin.

• Merokok

Memang merokok bisa meningkatkan timbulnya gejala penyakit jantung dan kanker. Untuk wanita merokok bisa mengurangi tingkat kesuburan atau mandul, keguguran dan masalah reproduksi lainnya.

• Kurang Kalsium

Kalsium hanya penting untuk balita atau pada tahap pertumbuhan, melainkan juga merupakan nutrisi yang penting bagi para wanita. Kalsium memang terbukti untuk mengurangi gejala penyakit-penyakit tulang dan dibutuhkan dalam melindungi diri dari osteoporosis.

• Jarang Check Up

Banyak perempuan salah paham dengan berpikir bila mereka melakukan kesehatan, pap smear, ataupun mamografi secara teratur sama artinya dengan tidak ada yang harus ditakuti, sebaliknya walau bagaimana pun juga, semua wanita butuh pemeriksaan kesehatan yang lengkap, paling tidak satu atau dua tahun sekali untuk mengetahui kondisi kesehatannya.

• Makan Berlebih

Mengkonsumsi makanan dengan tidak aman atau tak teratur dapat meningkatkan berat badan yang tak terkendali, batu empedu, diabetes, tekanan darah tinggi dan jantung. Peningkatan kasus batu empedu untuk wanita yang usia 40 tahun-an berkaitan dengan tingginya kadar lemak yang di makan.

• Malas Berolahraga

Banyak penelitian yang mengatakan bahwa dengan melakukan olahraga secara rutin selama 30 menit setiap harinya dapat mengurangi resiko terkena penyakit.

• Polusi

Polusi atau udara kotor memang sangat mengganggu baik kesehatan muka maupun kesehatan tubuh, asap kendaraan dan asap lainnya yang dapat mengganggu itu harus di cegah dengan segera. Jika terjadi terlalu lama tidak hanya diri sendiri bahkan lapisan atmosfer bumi akan terselimuti oleh polusi.

• Istirahat yang Kurang

Hal ini yang sangat penting, anda harus selalu meluangkan waktu untuk beristirahat. Sisihkan waktu untuk relaksai atau apapun yang membuat anda santai dan tidak terbebani, hal ini tentu saja untuk membuat anda terbebas dari stress.

Memang hal yang sangat kecil saja berdampak besar bagi hidup ini, dengan tidak melakukan hal-hal yang dapat merusak kesehatan anda, anda akan memiliki pola hidup yang sehat serta tidak mudah sakit.

Sekian artikel dari saya, mulailah hidup dengan cara hidup sehat dan hindari hal-hal yang dapat mengurangi kesehatan diri sendiri. Semoga bermanfaat, terima kasih

Pengertian Spirulina

Apa itu spirulina ?

Spirulina merupakan alga biru-hijau bersel tunggal berbentuk spiral. Meskipun alga ini sudah ada sejak lama, hanya baru-baru ini saja bahwa berbagai penelitian telah menunjukkan kepada potensi khasiat suplemen. Ini merupakan sejenis makanan yang sangat berguna karena bernilai tinggi gizinya. Anda bahkan bisa menemukan persentase yang lebih tinggi dibanding protein kacang kedelai atau daging.

Bahkan, berisi kuantitas secara signifikan lebih tinggi vitamin B12 dalam suplemen ini dari dalam hati sapi. Hal tersebut membuatnya seperti suplemen gizi yang paling baik untuk vegetarian yang tidak lagi harus menanggung kekurangan vitamin karena pantang dari daging sapi dan ayam.

Spirulina mempunyai banyak sekali kelebihan jika dibanding dengan makanan bergizi lainnya:

• Meningkatkan imunitas

Pada penelitian terbaru kandungan spirulina, terungkap bahwa ganggang tersebut dapat menjadi stimula penyembuhan kanker lewat kemampuannya menambah daya tahan tubuh. Spirulina mampu meningkatkan produksi anti bodi, cytokines, (protein untuk mencegah infeksi), dan sel lain yang meningkatkan imunitas sehingga dapat membantu untuk menyembuhkan infeksi dan penyakit kronis sekali pun.

• Sebagai suplemen protein

62% spirulina terdiri dari asam amino sehingga banyak kandungan protein dan nutrisi lainnya. Spirulina sudah digunakan secara tradisional sebagai suplemen alami untuk orang yang tidak dapat memperoleh kalori atau protein yang cukup karena diet atau untuk orang yang sedang memerlukan nutrisi lebih seperti para atlit.

• Mengatasi anemia

Spirulina pula mampu mengatur jumlah sel-sel darah merah, sel-sel darah putih dan juga hemoglobin. Bukan hanya itu, memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh dan juga mengurangi efek samping terhambatnya produksi stem sel dan sel penghasil darah. Dipercobaan terhadap hewan, bisa dibuktikan bahwa spirulina meningkatkan hematopoiesis yakni pembentukan sel darah merah. Itu dipercaya karena tingginya kandungan zat besi di dalamnya.

• Mengatasi alergi

Spirulina juga dapat melawan reaksi alergi dengan cara mencegah pelepasan histamin atau zat yang dapat menimbulkan alergi.

• Mengatasi penyakit yang berhubungan dengan antibiotik

Walaupun menghancurkan organisme yang dapat merugikan dalam tubuh, antibiotik juga bisa membasmi bakteri seperti lactobacillus acidophilus yang terkadang menyebabkan diare. Spirulina dipercaya dapat meningkatkan perbumbuhan L.acidophilus dan probiotik lain.

• Mengatasi infeksi

Sehubungan dengan sifat antibiotiknya, spirulina memiliki kemampuan tembakau dan mempunyai herpes, influenza, cytimeglovirus, dan virus HIV.

• Mengatasi kanker mulut

Dalam suatu hasil riset penelitian, sebanyak 87 orang yang mengunyah  tembakau dan memiliki precancerous lesion (leukoplakia) diberikan spirulina atau plasebo secara acak.

Pengertian Bisnis Online

Bisnis Online merupakan sebuah langkah yang baik untuk mendatangkan keuntungan bagi usaha anda dan memperkenalkan produk anda di dunia internet, internet sudah menjadi trend masa kini sekarang hampir semua penduduk dunia menggunakan internet sebagai sarana mencari informasi atau apa saja yang ingin mereka cari, tak lepas dari internet pemasangan iklan dari perusahaan-perusahaan besar juga di berbagai situs dan website sudah banyak. Tidak sedikit yang sudah terkenal produk mereka karena bisnis online.

Bisnis online itu sendiri adalah sebuah kegiatan bisni yang dilakukan secara online dengan menggunakan media yang terhubung melalui internet. Pemasangan atau pembuatan bisnis online pun relative murah dibandingkan dengan sarana pemasangan iklan yang lainnya seperti TV, Koran, Majalah, dll.

Produk-produk yang sekarang ini terkenal tidak lepas dari jasa bisnis online tersebut, mulai dari kosmetik, iklan obat herbal, makanan, minuman dan iklan lainnya lagi yang dibuat dari digital agency lainnya.

Sama seperti peluang usaha lainnya, bisnis online pun bisa memberikan keuntungan secara tidak langsung, contohnya dalam berupa luasnya jaringan. Dalam menjalankan bisnis online, besar kecilnya keuntungan yang didapat tergantung dengan ketekunan serta optimalisasi website ataupun media online yang dipakai untuk membuat iklan tersebut.

Walaupun bisnis online menjanjikan bisnis online namun dibalik keuntungan tersebut, tidaklah selamanya mulus seperti yang dibanyangkan. Ada beberapa hambatan yang menjadi kendala kita ketika memulai usaha yang dijalankan. Hal tersebut yang membuat banyak orang akhirnya gulung tikar dan meninggalkan usaha online, namun ada pula cara atau solusi untuk keluar dalam kemelut pada saat yang sulit itu.

Untuk meyakinkan konsumen, cantumkan alamat lengkap dan contact person yang dapat dihubungi oleh konsumen baik melalui internet ataupun telepon serta lengkapi dengan gambar-gambar yang menarik yang mendukung produk anda dan pelajar pengetahuan tentang bagaimana cara menjadi pengusaha online yang baik serta mengikuti kursus online yang sekarang ini banyak diberikan oleh para pakar bisnis online lainnya.

Khasiat Obat Sakit Gigi yang Alami

Khasiat Obat Sakit Gigi yang Alami

Mengobati sakit gigi dengan resep obat tradisionan dari bahan-bahan alami yang ampuh dan dapat menyembuhkan gusi bengkak maupun gigi berlubang dengan seketika. Sedangkan obat kimia akan memberikan efek yang kurang baik jika terus dipakai setiap kali sakit gigi.

Berikut adalah ketujuh resep yang di warisi turun-temurun daru nenek moyang dan mujarab untuk mengobatinya:

• Minyak Cengkeh

Untuk mengurangi rasa sakit di gigi, oleskan minyak cengkeh ke lubang gigi yang mengalami kerusakan. Cengkeh dipercaya efektif untuk mengurangi rasa sakit itu. Selain itu, cengkeh juga dapat membantu untuk mengurangi infeksi karena mengandung properti antiseptik.

• Bawang Putih

Banyak yang menyatakan bawang putih merupakan yang paling efektif menghilangkan sakit gigi dibanding dengan obat tradisional lain. Tak hanya itu, gigi yang telah disembuhkan juga akan semakin kuat dan sehat. Caranya, haluskan satu siung bawang putih lalu dicampur dengan sedikit garam kasar setelah itu tempatkan di area yang sakit.

• Alpukat

Keringkan 1 buah alpukat, lalu haluskan sampai menjadi bubuk. Setelah itu masukkan bubuk alpukat ke gigi yang berlubang, lalu tutup dengan kapas.

• Jeruk Limau

Gigi berlubang, gigi tanggal, sakit gigi, pembentukan plak gigi dan pendarahan di gusi dapat diatasi dengan jeruk limau. Jeruk limau, sebagai sumber yang baik dalam vitamin C, sangat berguna dalam mempertahankan kesehatan gigi dan tulang di bagian tubuh lainnya.

• Bawang merah

Komponen anti bakteri dikandung dalam bawang merah. Gigi dapat terlindung dari berbagai gangguan dengan mengunyah satu bawang merah setiap hari. Mengunyah selama 3 menit dipercaya cukup untuk membunuh semua kuman di mulut. Pada area gigi atau gusi yang sakit, tempatkan sepotong kecil bawang merah. Hal tersebut dapat meredakan sakitnya.

• Tepung Lada

Jagalah kebersihan gigi dengan tepung lada, pakai sedikit tepung lada dengan 1/4 sendok teh garam. Bila dipakai secara rutin setiap hari dapat mengatasi gigi berlubang, gusi berdarah, sakit gusi, nafas bau dan sakit gigi. Untuk mengurangi rasa sakit, anda dapat menempatkan campuran tepung tersebut dan minyajk cengkeh ke dalam lubang gigi. Gigi sensitif pun dapat diatasi dengan cara yang sama.

• Cabai hijau

Tempelkan pada gigi yang sakit dan taruh cabai hijau secukupnya yang dipotong ujungnya sedikit lalu dibakar. Setelah panas, cabai ditempelkan pada bagian gigi yang sakit, lakukan secara teratur 2 kali sehari.

Disamping ke 7 obat herbal tersebut, ada cara menarik untuk menghilangkan rasa nyeri pada gigi anda, yaitu dengan menggunakan es balok, benda tersebut dapat membantu mengurangi rasa sakit gigi anda. Caranya, ambil sepotong kecil es balok tersebut lalu letakkan di antara jari telunjuk dan ibu jari. Pijat secara perlahan di bagian tersebut. Pemijatan nyaman oleh si es balok menyentuh sel-sel syaraf yang terdapat pada sekitar ibu jari dan telunjuk. Pemijatan yang di lakukan langsung ke pusat syaraf, sehingga 60-90% rasa sakit yang anda rasakan cepat menghilang dan gigi anda akan sehat secara alami.

Kelebihan dari vitamin Untuk Mencegah Penyakit

Kelebihan dari vitamin Untuk Mencegah Penyakit

Sudah banyak yang tahu bahwa multivitamin itu sangat penting dalam mencegah beberapa penyakit dalam tubuh ini. Jadi tidak asing lagi apabila semua orang sudah beralih dan sadar akan pentingnya mengkonsumsi multivitamin tentunya dengan dosis yang telah ditentukan pembelian multivitamin juga dapat dipesan melalui internet.

Dosis Pemakaian vitamin dan suplemenTubuh ini akan lemah ketika kehilangan vitamin, keadaan ini harus cepat dalam pengambilan tindakan dan pastinya menambah vitamin dalam tubuh. Kekurangan vitamin A untuk waktu lama, maka sangatlah penting untuk menambah vitamin dalam tubuh baik anak-anak maupun dewasa. Vitamin dapat membantukan dalam mengatasi berbagai macam penyakit.

Contoh kasus : tidak lama sembuh dari penyakit yang diderita dan dirawat di rumah sakit, mereka yang makannya sulit pasti berindikasi memerlukan tambahan vitamin. Sementara yang bercukupan dan orang tuanya memiliki perusahaan, tidak menghargai tentang kelebihan vitamin jika ingin mendapatkan kesehatan diperlukan 45 jenis zat gizi untuk di penuhi setiap harinya.

Jadi harus dipastikan kalau selain menu harian beraneka ragam, tepat pula mengolahnya dan berasal dari sumber yang masih segar. Namun persoalannya, bagaimana cara kita mendapatkan yang masih segar sementara sekarang banyak polusi-polusi kendaraan yang menyebar melalui udara. Terdapat vitamin-vitamin yang dapat mengatasi berbagai macam penyakit:

• Vitamin A 

Vitamin ini sangat lah penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin tersebut dapat kita peroleh dari buah-buahan berwarna merah dan kuning, seperti : wortel, pisang, cabai, pepaya, tomat dan lain sebagainya.

• Vitamin B1

Merupakan vitamin yang sangat dibutuhkan untuk kulit. Anda dapat memperolehnya dari gandum, daging, beras, kacang hijau, ragi, dan lain-lain

• Vitamin B2

Untuk mencegah sariawan, mulut kering, bibir pecah-pecah, dan gangguan mulut lainnya. Vitamin B2 banyak terdapat pada sayuran segar, susu, kacang kedelai, kuing telur dan lain-lain.

• Vitamin B3

Berguna untuk menjaga sistem pencernaan, mencegah insomnia, muntah, mual. Sumbernya adalah : buah-buahan, kentang, ikan, gandum,dll.

• Vitamin C

Selalu berkaitan dengan flu dan dapat diperoleh dari jeruk, nanas, tomat, sayuran, jambu, dll.

• Vitamin D

Untuk menghindari kerusakan pada gigi, kejang pada otot dan berbagai masalah tulang lainnya. Vitamin ini terdapat pada telur, keju, susu, minyak ikan dan lain-lain

• Vitamin E

Untuk mencegah kemandulan pada pria dan wanita, mencegah gangguan otot dan syaraf. vitamin ini terkandung dalam ayam, ikan kecambah, kuning telur, dan lain-lain.Vitamin sangatlah penting bagi tubuh agar tidak mudah terserang penyakit-penyakit mulai dari yang ringan sampai yang berat sekalipun.








Itulah khasiat dari vitamin yang dapat membantu dalam mencegah penyakit-penyakit, jadi konsumsi vitamin untuk vitamin alami untuk menambah tenaga sekaligus mencegah timbulnya penyakit. Semoga Bermanfaat

Miliki Kulit Wajah yang Sehat dan Bersinar

Kulit pada tubuh manusia adalah pelindung luar atas segala bentuk gangguan dan lingkungan yang ada di sekitar kita. Sama halnya dengan kulit wajah kita. Sebagai perisai, kulit tubuh dan wajah ini dapat melindungi dari debu, suhu udara, kotoran, hingga pancaran sinar ultraviolet agar tidak langsung masuk dan mengancam organ tubuh kita di bagian dalam.

Banyak faktor yang menyangkut kesehatan kulit seseorang. Aktivitas manusia yang berada di luar rumah menuntut kita untuk mendapatkan perlindungan kulit dari partikel bebas seperti polusi pada kendaraan motor. Bukan hanya itu faktor keturunan juga menjadi penyebabnya, contohnya : usia, pola makan, tingkat hormon, itu juga penting untuk diperhatikan.

Sehari, kita sulit menjaga diri kita dari polusi. Belum lagi cuaca yang ekstrim, membuat banyaknya kotoran menempel ke kulit kita dengan mudah. Karena itu, perawatan kulit terutama wajah sebagai penunjang utama bagi penampilan kita saat pertama kali kita bertemu pada seseorang.

Agar dengan mudah melakukan perawatan muka atau kulit secara benar, setiap orang disarankan untuk mengetahui jenis kulitnya masing-masing. Setidaknya, dengan mengetahui jenis kulit anda akan lebih mudah dalam menentukan pilihan terhadap produk kecantikan yang akan digunakan.

Produk kecantikan dengan bahan alami merupakan pilihan tepat yang di ambil oleh kebanyakan orang. Bahan-bahan alami akan menutrisi kulit dari dalam maupun luar dan mengembalikan elastisitasnya. Produk kecantikan dengan bahan alami juga baik untuk digunakan untuk kulit, karena bahan yang disediakan oleh alam sangat baik untuk memberikan perlindungan dan mengembalikan kecantikan alami sesuai bentuk asalnya, ada banyak cara untuk menjaga kulit wajah sehat dan berseri.

Tips Menghilangkan Kerutan Pada Wajah

Tips yang baik untuk menghilangkan kerutan pada wajah melalui cara yang sederhana dengan memakai bahan yang alami, Cara menghilangkan kerutan pada wajah yang bisa anda lakukan melalui beberapa cara mudah baik itu dari memakan makanan tertentu yang dipercaya bisa menghilangkan atau mencegah kerutan akibat penuaan maupun dengna melakukan gerakan-gerakan tertentu yang baik anda ambil agar kerutan pada wajah anda menghilang.

Kerutan di wajah tentunya tidak selalu anda dapat hindari kemunculannya, seiring dengan pertambahan usia dan masa pubertas yang akan jelas nampak pada wajah anda seperti kerutan ini pastinya akan terlihat di daerah tertentu di beberapa bagian wajah anda. Namun tentunya anda bisa mengurangi atau menghambat kerutan di wajah lebih lagi kerutan yang dikarenakan oleh penuaan dini yang disebabkan dari kesalahan pemakaian ataupun perawatan wajah anda sebelumnya yang juga bisa menyebabkan kerutan dini.

Dengan konsumsi buah dan sayuran sudah pasti bisa anda lakukan sebagai modal awal untuk anda pakai sebagai cara menghilangkan kerutan di wajah anda. Mulailah membiasakan dengan cara hidup sehat melalui konsumsi buah dan sayur yang lebih banyak lagi dalam menu di kehidupa keseharian anda. Tidak hanya memberikan efek yang nyata untuk tubuh dengan seringnya kita memakan buah dan sayur juga terbukti dapat menyehatkan kulit terutama wajah dan juga mampu menghindari dari beberapa permasalahan kulit wajah seperti permasalahan kerutan yang seperti ini.

Tomat, tomat dapat anda konsumsi sebagai salah satu cara yang alternatif yang bisa anda ambil untuk menghilangkan kerutan pada wajah dari dalam, bahan yang terkandung pada tomat terbukti bisa membantu kita meregenerasi kulit wajah yang disebabkan dari pengaruh luar ataupun dari kerusakan kulit wajah yang disebabkan dari kesalahan pemakaian kosmetik ataupun dari kesalahan anda melakukan perawatan muka. Selain bisa mengkonsumsi tomat secara langsung atau diberikan sebagai menu tambahan, tomat juga bisa anda gunakan sebagai perawatan wajah dalam melakukan perawatan wajah anda pada malam hari. Dengan buah tomat, anda bisa memiliki kulit yang lembut.

Cara Merawat Vagina

Tubuh ini pada dasarnya mempunyai mekanisme perlindungan jika ada gangguan datang dari luar tubuh. Demikian juga yang terjadi pada vagina.

Jika ada kotoran, vagina mempunyai mekanisme pembersihan dengan sendirinya yang mengandalkan koloni bakteri normal yang menjaga keseimbangan mikroorganisme di dalam dan di sekitar alat vital. Tapi, sayang keseimbangan ini bisa mengganggu jika pemiliknya tidak terlalu memperdulikan organnya.

pemakaian celana basah atau celana dalam terlalu ketat, contohnya dapat mengganggu keseimbangan tersebut. Dalam keadaan tertentu, perawatan vagina tidak hanya membersihkan bagian luar. Bagian dalam juga harus dilakukan. Ada beberapa cara yang biasa dilakukan dalam rangka merawat organ reproduksi wanita ini. Berikut adalah beberapa cara yhang bisa Anda pertimbangkan di perawatan vagina :

• Bilas dengan cairan pembersih

cairan pembersih khusus biasanya digunakan dengan cara menyemprotkannya ke dalam vagina. Dengan bahan aktif yang bisa melumpuhkan bakteri, kuman dan jamur, cairan pembilas ini bisa digunakan dalam beberapa menit. Biasanya pengguna wajib dengan pengawasan dokter.

Oleh karena itu, tidak hanya cairan pembilas, obat-obatan untuk mengatasi gangguan yang ada pun akan diberikan. Tidak hanya semua gangguan selalu bisa diselesaikan dengan cairan ini. Pada umumnya cairan tersebut hanyak bisa mengatasi keputihan. Jadi tidak akan bisa mengatasi penyakit kelamin apalagi penyakit menular seksual dan penyakit keputihan.

• Sinar Laser

Laser dipakai karena obat yang pada dasarya digunakan untuk membasmi kuman di vagina biasanya dalam jangka waktu yang lama. Apalagi kalau terjadi resistensi obat. Laser yang digunakan biasanya berjenis level rendah atau low level laser therapy. Formulasi dari sinar inframerah atau ultraviolet ini dikatakan bisa membersihkan bakteri, jamur dan virus dalam waktu yang singkat.

Untuk gangguan ringan, penembakan biasanya dilakukan dalam waktu 15 menit sekali. Jika gangguan sudah berat, butuh puluhan menit dengan beberapa kali tembakan dalam beberapa hari. Obat juga wajib diberikan oleh dokter setelah penembakan laser dilakukan.

• Terapi Ozon

Dr. Mulyadi Tedjapranata, MD, menyebutkan metode penggunaan terapi ozon ini layaknya memakai cairan pembersih. Dengan alat yang disebut vaginal insuflation, ozon dimasukkan ke orang kewanitaan dalam dosis tertentu (tergantung kasus). "Jadi prinsipnya ozon ini berfungsi sebagai disinfektan yang mampu membunuh kuman bakteri dan tujuannya untuk menangkal masuknya kuman yang memungkinkan munculnya penyakit," dengan jangka waktu tertentu pula (tergantung kasus), ozon dibutuhkan agar kebersihan vagina bisa terjaga.

• Penguapan hangat

Dalam ritus perawatan tubuh secara tradisional, penguapan hangat umumnya juga dipakai untuk vagina. Walaupun begitu, penguapan jelas tidak ampuh membunuh kuman mikroorganisme.

• Gurah Vagina

Walau ada yang menawarkan dan mencoba mengambil langkah ini, cara seperti ini diragukan keefektivitasnya. Apalagi yang menanganinya bukan dokter. Bisa jadi, semua mikroorganisme entah baik yang merugikan ataupun yang normal akan mati dan hilang dari vagina. Akibatnya, justru vagina malah akan mengalami gangguan.

• Spa Vagina

Ini adalah metode perawatan bagian vagina yang menggabungkan berbagai terapi kuno.

• Kuras Vagina

Ini adalah pengontrolan dan pembersihan vagina sampai ke mulut serta rongga rahim. Tindakan ini menjadi tindakan awal supaya jamur atau kuman tidka merembet sampai ke rongga rahim atau saluran telur yang dapat menimbulkan kemandulan atau infeksi yang dapat mengakibatkan munculnya kanker.

Penyebab Jerawat dan Cara Mengatasi Jerawat (Acne)

Jerawat sangat identik dengan masa pubertas remaja zaman sekarang. Biasanya jerawat terjadi pada masa pubertas remaja yang disebabkan karena perubahan hormone sehingga produksi lemak meningkat. Keadaan ini kebanyakan diwarisi dalam keluarga tapi sama sekali tidak berbahaya.

Jerawat merupakan istilah umum untuk acne vulgaris. Jerawat yang berat bisa menyebabkan rasa tertekanan pada si penderita. Jerawat berat juga dapat menimbulkan hilangnya rasa percaya diri pada seseorang.Sampai saat ini belum ada cara untuk mengatasi jerawat yang tuntas. Tapi anda tidak perlu khawatir, sebab jerawat akan berkurang seiring dengan bertambahnya usia atau umur seseorang.

Penyebab Jerawat

Penyebab jerawat yang sampai saat ini belum diketahui seseorang dengan jelas. Jerawat biasanya muncul oleh sumbatan kelenjar minyak dari keratin pada kulit. Bila terkena infeksi, jerawat bisa berubah menjadi bisul dan bernanah.

Gejala-gejala munculnya kelenjar minyak berlebih atau jerawat adalah :

• Bintik merah menonjol dan sakit atau perih, dapat berupa nanah, umumnya di bagian wajah anda. Bintik merah ini juga bisa timbul di bagian kulit kepala, leher, punggung dan dada bagian atas.
• Bintik putih/hitam yang menonjol dan tidak sakit.

Cara Mengatasinya

Jerawat erat kaitannya akan kebersihan kulit. Oleh karena itu cara mengatasi jerawat juga terikat erat dari cara kita menjaga kebersihan dan kesehatan kulit pada umumnya. Nah, untuk mengatasinya langkah yang harus anda lakukan adalah:

1. Menjaga kulit tetap bersih dengan menggunakan sabun pembersih yang ringan.
2. Hindari memencet atau menusuk jerawat agar tidak terjadi jaringan parut atau pembengkakan
3. Menjaga kebersihan rambut
4. Oleskan obat / produk kecantikan anti jerawat
5. Bila memakai krim pelembab, pilihlah yang mengandung bahan dasar air bukan minyak.
6. Bila perlu lakukan diet rendah lemak.
7. Periksa ke dokter bila kondisi jerawat anda cukup berat.
8. Lakukanlah perawatan muka

Semoga bermanfaat .....

Mempercantik Wajah Secara Natural

Paras yang menarik dan putih halus adalah impian semua kaum hawa dan dambaan kaum adam. Tapi, zaman sudah berubah. Bukan karena adanya isu kesamaan gender atau emansipasi disemua aspek sehingga membuat hasrat yang sama pada kaum adam, melainkan kepada maraknya para produsen obat kecantikan yang mempromosi produk andalannya.

Bukan hanya itu, efek dari perubahan cuaca juga yang menyebabkan kulit sehingga banyak konsumen yang merasa harus lebih mempercantik paras wajah yang selalu dilihat oleh orang banyak sebagai aura jiwa orang tersebut. Tidak semua produk kecantikan baik atau buruk. Para konsumen harus memilih produk yang cocok untuk kulit wajahnya masing-masing, pasti Anda akan memperoleh hasil yang memuaskan. Untuk memilihnya, Anda harus mengerti terlebih dahulu jenis kulit wajah Anda.

Walaupun sudah banyak produk yang dipasarkan dan menjamin kualitas kecocokan formulanya dengan semua kulit mereka yang berada di iklim atau cuaca yang sama, namun tidak menjamin kecocokannya untuk semua orang. Hal tersebut terkait dengan adanya faktor genetik yang menimbulkan hasil produk tersebut akan berbeda dengan orang lain. Wanita yang selalu merawat kecantikannya terkadang memilih produk dari sisi lakunya di pasaran dan iklan serta acara-acara yang sering dilakukan produk perawatan kecantikan tertentu.

Tidak sama dengan merawat kulit tubuh

Produk kecantikan biasanya mengandung vitamin yang terkandung dalam buah-buahan, dan pelembap dari ekstrak herbal tertentu, seperti shea butter atau kacang polong Afrika.

Cantik untuk wanita merupakan wajah dan tubuh. Segala macam caraakan di lakukan untuk menjadikan agar keduanya selalu sehat dan terlihat indah dan menarik. Perawatan wajah dan tubuh itu tidak sama. Paras wajah memerlukan perawatan yang lebih utama dibandingkan kulit tubuh.

Wajah merupakan bagian yang selalu dilihat. Sangat berbeda sekali akan tubuh yang selalu dilapisi oleh pakaian. Selain itu wajah juga akan memancarkan apa yang terjadi dalam tubuh kita. Contohnya, saat  kita kekurangan tidur, mata akan terlihat sembab dengan lapisan hitam disekitar mata kita. Selanjutnya, muncullah jerawat dan produksi minyak yang berlebih

Perawatan Secara Alami

Untuk membuat wajah dan tubuh secara natural atau alami, anda juga bisa menggunakan buah-buahan yang ada di sekitar dengan membuatnya menjadi obat

untuk perawatan kecantikan

1. Masker Pisang

Pisang mengandung vitamin A, B kompleks, C, serotin, pectin dan tannin yang dapat melembabkan paras wajah. Caranya, hancurkany pisang ambon yang sudah matang, beri minyak zaitun. Setelah itu, oleskan di wajah dan tubuh secara berkala. Untuk tubuh, dosis minyak zaitunnya sedikit lebih banyak.

2. Masker Lemon

Lemon baik untuk kulit yang berminyak karena didalamnya mengandung vitamin A, C, B1, B2 dan B3.

untuk kulit normal, lemon bisa menjaga kekencangan pada kulit. 1 sendok teh air perasan lemon dicampur dengan kocokan putih telur, oleskan pada wajah dan tunggu 10 menit. Lalu, cuci dengan air hangat.

3. Masker Alpukat

Alpukat bisa untuk mencegah penuaan dini. Untuk kulit kering, haluskan daging alpukat yang matang dengan garpu, oleskan pada wajah dan tunggu hingga 30 menit. Lalu, Cuci dengan air hangat. untuk kulit normal, masukan putih telur yang sudah dikocok.

selain itu , madu juga dapat di jadikan alternatif lain untuk memperoleh kecantikan tubuh yang alami terutama untuk kulit karena  khasiatnya yang baik untuk tubuh kita. Berikut adalah beberapa khasiat dari madu untuk perawatan muka

Kaya akan nutrisi

Madu mempunyai kandungan vitamin, mineral dan asam amino yang berguna untuk menutrisi kulit. Madu juga kaya akan vitamin C dan vitamin B seperti niasin, riboflavin dan asam pantotenat. tidak hanya itu, madu juga mengandung mineral potassium. Kandungan asam aminonya bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel kulit.

Kaya akan antioksidan

madu mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan penuaan dini. Radikal bebas terdapat di mana-mana, di udara, makanan, sinar ultraviolet dan lain-lain. Tubuh menyerap oksigen dan mengubahnya menjadi energi dalam proses oksidasi. Proses tersebut juga melepaskan radikal bebas. Antioksidan memperlambat penuaan dengan cara menetralisir radikal bebas. Antioksidan menetralisir di tingkat sel kulit.

Anti Bakteri, Anti Virus dan Anti Jamur

Madu terkenal dengan khasiatnya sebagai anti bakteri dan anti jamur. Madu membantu mencegah infeksi dan mempercepat regenerasi kulit pada luka. Antioksidan dan flavonoid dalam madu berfungsi sebagai anti bakteri. Pinocembrin, yaitu flavonoid dalam propolis telah terbukti mengandung antioksidan, andi bakteri dan anti radang. Jadi, madu adalah obat jerawat yang mujarab.

Hasil riset penelitian membuktikan bahwa madu yang tidak dipasteurisasi menghasilkan anti bakteri melawan staphylococcus aureus, yaitu suatu bakteri yang dapat menimbulkan infeksi terutama pada luka yang terbuka. Penelitian lain membuktikan bahwa madu dapat menghambat Escherichia coli dan Cndida alibicans

Pelembab yang Efektif

Madu kaya akan nutrisi sehingga efektif sebagai pelembab. Madu mengikat kelembaban dalam kulit dan membantunya tetap lembab. Madu juga bisa membuat kulit lebih kenyal dan menyamarkan keriput pada kulit. Madu bisa digunakan untuk pelembab di wajah maupun tubuh.

Berikut ini beberapa tips merawat kecantikan dengan madu. Anda dapat mencobanya sendiri.

Masker Madu

Campur satu sendok makan madu dengan putih telur. Tambahkan 1/4 cangkir tepung. Oleskan pada wajah dan tunggu selama 15 menit. Bersihkan dengan air hangat.

Pelembap Madu

Campurkan 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan susu cair. oleskan dengan merata pada wajah dan leher. Diamkan hingga 15 menit. Bilas dengan air hangat kemudian percikkan air dingin di wajah.

Body Lotion Madu

Campurkan 1 sendok teh madu dengan 1 sendok teh minyak zaitun. Masukan 1/2 sendok teh air jeruk. Oleskan kemudian tunggu hingga 15 menit lalu bilas.

Lip Balm Madu

Oleskan madu langsung ke bibir kering dan pecah-pecah

Conditioner Madu 

Campur 1 Sendok teh madu dengan 4 cangkir air hangat. Oleskan ke seluruh bagian rambut. Tunggu sampai 5 menit. Bilas.

Selamat Mencobanya dan miliki kecantikan yang alami...