Video Beauty And Beat Justin Bieber & Nicki Minaj Pecahkan Rekor

Kolaborasi antara pennyanyi pop muda Justin Bieber dengan penyanyi R&B Nicki Minaj berhasil memancing rasa ingin tahu penggemar dan penikmat musik, sampai-sampai video itu bisa memecahkan rekor VEVO di Youtube sebagai penonton terbanyak dalam jangka waktu 24 jam.

Video yang berjudul Beauty and Beat tersebut berhasil menyaring 10.6 juta penonton Youtube dalam waktu 24 jam saja. Angka ini mengalahkan pemegan sebelumnya yang didapatkan oleh One Direction dengan judul Live While We're Young dengan jumlah penonton sebanyak 8.2 juta.

Keputusan Justin Bieber berkolaborasi dengan Nicki Minaj memang sangat tepat, dikarenakan pamor dari kedua bintag itu sama-sama sedang naik daun. Tapi dibalik kepoluleran kolaborasi mereka banyak juga yang meragukan hasil duet kedua bintang itu.

Britney Spears Menjadi Wanita Berpenghasilan Tertinggi

Siapa yang tidak mengenal seorang musisi terkenal seperti Britney Spears yang kini menjadi wanita berpenghasilan tertinggi di tahun 2012 oleh majalah Forbes.

Britney sendiri masih berpengaruh pada dunia musik Internasional. Berdasarkan Forbes, penyanyi ini sudah menjadi musisi wanita yang berpenghasilan besar pada tahun 2013 dan bisa mengumpulkan pundi uang sebesar 58 juta dolar dan penghasilan tersebut juga didapatkan dari penjualan album terbarunya "Femme Fatale" dan juga peluncuran parfum terbarunya yang bernama Fantasy Twist.

Britney Spears juga mengalahkan Taylor Swift yang sudah menempati posisi kedua dengan penghasilan sebesar 57 Juta dollar, dan diikuti oleh Rihanna, Lady Gaga dan Katy Perry.

Floorball Akan Dipertandingkan Di SEA Games 2015

Cabang olahraga tentunya saat ini sudah banyak sekali, dan salah satunya adalah cabang olahraga Floorball yang pada nantinya akan dipertandingkan di SEA Games Singapura tahun 2015 mendatang. Olahraga ini juga akan diperkenalkan dan disosialisasikan pada gelaran Workshop Pengkajian Kinerja Organisasi Olahraga.

Olahraga ini juga diperkenalkan pada Kamis 27/12 di Jakarta dan mendapatkan banyak respon dari berbagai kalangan salah satunya adalah toko baju bayi dan beberapa atlet Indonesia. Cabang olahraga ini berada dibawah Asosiasi Floorball Indonesia (AFI) yang sudah lama diresmikan sejak 25 Januari 2010, namun baru kali ini disosialisasikan.

Olahraga ini memerlukan teknik dan skil yang baik karena memasukan bolanya tidaklah mudah, tapi secara keseluruhan olahraga ini hampir mirip dengan olahraga hockey, namun berbeda bukan menggunakan lapangan es melainkan lapangan berkarpet atau di lantai.

Vicky Shu Mengaku Seleranya Sama Dengan Katy Perry

Tidak hanya menjadi seorang penyanyi saja, kini Vicky Shu telah menjadi pengusaha sepatu dan dikabarkan akan mencoba membuka usaha toko peralatan bayi. Vicky mengaku banyak mendapatkan inspirasai dalam menjadi pengusaha sepatu. Namun dirinya menolak kalau hasil designnya disebut mengikuti penyanyi eksentrik, Lady Gaga.

"Gak juga, karena aku produksi sepatu jauh sebelum Lady Gaga eksis," tegasnya usai mengisi acara Dahsyat RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Kamis (20/12).

Tapi dalam urusan penampilan, penyanyi Mari Bercinta itu tidak memungkiri jika selera Teen up Girl-nya tidak jauh berbeda dengan penyanyi bintang seperti Katy Perry.

"Kalo soal penampilan lebih ke personal style dan memang dari dulu suka yang aneh-aneh. Kalo yang satu selera lebih ke Katy Perry. Karena lebih suka yang teen up girl tapi tetap dengan gaya aku vintage yang masa kini," katanya.

Resep Nasi Goreng Babat Yang Menggoda Nafsu Makan

Anda bingung memfariasikan nasi sebagai sumber karbohidrat utama ? anda bisa mencoba membuat nasi goreng babat dan rasanya yang gurih, pedas dan manis kecap ditambah dengan acar timun dan kerupuk sangat nikmat jika disantap saat sedang makan siang atau saat anda sedang ingin mencoba fariasi terbaru masakan anda untuk dibawa kekantor anda bekerja serperti kantor jasa asuransi rumah.

Berikut ini cara dan bahan untuk membuatnya  :

Bahan:
2 sdm minyak sayur
2 butir bawang merah, iris tipis
2 siung bawang putih, iris tipis
150 g babat rebus, iris tipis panjang
400 g nasi putih
1 batang daun bawang, iris kasar
3 sdm Kecap manis
Haluskan:
2 buah cabai merah besar, buang bijinya, rebus
2 buah cabai rawit merah
2 butir bawang merah
1 siung bawang putih
1/2 sdt terasi goreng
1 sdt garam
Pelengkap:
2 sdm bawang merah goreng
Acar timun

Cara membuat:

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu.
Masukkan bumbu halus, aduk hingga matang dan harum.
Tambahkan babat, aduk hingga rata.
Masukkan nasi, daun bawang dan Kecap manis
Aduk hingga rata dan agak kering.
Angkat, Sajikan hangat dengan Pelengkapnya.
Untuk 3 orang

Cokelat Ternyata Lebih Baik Dikonsumsi Oleh Pria

Pada umumnya cokelat sangatlah digemari oleh par wanita yang sangat gemar melakukan asuransi rumah, tapi sebenarnya cokelat lebih berkhasiat bagi para pria. Jika cokelat dikonsumsi secara teratur maka bisa mencegah serangan jantung dan stroke pada pria.

Dark cokelat ternyata bisa ber efek sebagai anti penggumpalan darah pada pria dan wanita, tapi dampaknya akan terasa lebih besar pada pria. Efek ini didapatkan dari para peneliti yang dilakukan oleh  University of Aberdeen Rowett Institute of Nutrition and Health dan Institute of Food Research di Norwich, Inggris.

"Penelitian kami menemukan bahwa zat yang memberi manfaat ini, yakni flavanol dan metabolitnya, terlihat di aliran darah dan urin setelah beberapa jam konsumsi. Zat ini membawa dampak positif terhadap efek fungsi trombosit," ujar Dr Baukje de Roos, ketua peneliti, seperti dikutip dari Daily Mail (21/12/12).

Tapi efek dari cokelat akan melemah setelah dua hari, jadi bagi anda yang ingin terus merasakan manfaatnya anda bisa mengkonsumsi setiap hari atau dua hari sekali tentunya dalam batas yang normal untuk menghindari anda dari kegemukan. Perlu diingat bahwa mengkonsumsi sedikit saja dark chocolate sudah mengandung 70% kakao.

Jadi konsumsilah cokelat karena mempunyai manfaat lainnya seperti menurunkan tekanan darah dan menignkatkan kepekaan insulin jadi bisa mengurangi risiko terkena diabetes.

Madrid Membutuhkan Motivasi

Manager dari Real Madrid, Jose Mourinho menyatakan bahwa Real Madrid butuh motivasi supaya bangkit agar bisa mengejar ketertinggalan nya terhadap Barcelona di La Liga. Pelatih yang mendapatkan julukan The Special One yang juga mendapatkan Asuransi kecelakaan itu menegaskan bahwa Real Madrid perlu banyak hal demi menjaga persaingan dengan sang Rival.

Sampai saat ini Madrid sendiri teringgal 13 poin dari Barcelona di puncak klasemen sementara. Jarak yang cukup jauh itu bukanlah sesuatu yang mudah untuk di raih. Tapi menurut Jose, kemungkinan akan tetap ada.

"Saya punya lebih banyak pengalaman menang daripada pengalaman kalah. Saya telah melalui 400 pertandingan dengan hanya 10 persen kekalahan, jadi saya harus beradaptasi terhadap situasi ini," papar Mourinho di hadapan para wartawan, Jumat (21/12).

"Apa yang terjadi sekarang adalah tanggung jawab semua orang (di Madrid). Semua orang harus menemukan motivasi agar kami bisa berkembang. Saya tak malu mengakui bahwa kami kecewa dengan pencapaian beberapa bulan terakhir ini. Kami harus memperbaiki semuanya," imbuh Mourinho.

Jarak yang ada saat ini sangat lebar dengan Barcelona dan tidak sepenuhnya merugikan untuk Madrid, ada juga hikmah dibaliknya.

"Dengan begini, kami bisa menjalani setiap pertandingan dengan niat meraih kemenangan sekaligus mengembangkan permainan," pungkasnya.

Campbell : Arsenal 'gila' jika Harus Melepas Walcott

Mantan bek dari Arsenal, Sol Campbell merasa bahwa Arsenal kini sudah mulai 'gila' jika mereka sampai kehilangan atau menjual pemain muda bertalenta seperti Theo Walcott yang gemar mengkonsumsi vitamin.

Kontrak Walcott di Arsenal akan habis pada akhir musim nanti dan kesepakatan baru pun belum juga kurung datang ke Walcott walau Negosiasi sudah berlangsung pada awal musim. Campbell juga merasa kalau Walcott adalah aset yang sangat berharga dan harus dipertahankan The Gunners sekuat tenaga.

"Theo adalah pemain hebat. Anda tentu tak ingin kehilangan dia dalam tahun terbaik karirnya. Untuk lima tahun ke depan, saya bersedia membayarnya untuk bertahan.  Orang mencintai dan membencinya, namun Theo adalah pemain hebat dan ia terus berkembang setiap tahun," ujarnya pada BBC Sport.

Campbell juga merasa bahwa jika Arsenal tidak boleh lagi menjual atau menelantarkan pemain bintangnya jika tidak ingin terpuruk sepeti yang terjadi pada beberapa tahun terakhir.

Agnes Monica Menjadi Trending Topic World Wide Di Twitter

Entah sudah berapa kali, Agnes Monica menguasai Twitter dan juga menjadi Trending Topic World Wide pada kamis (20/12). Nama Agnes juga semalam banyak dikicaukan di media Twitter setelah tampil memukau pada konser yang bernama Make It Happen untuk merayakan 20 tahun Agnes bekarir di dunia Entertaint.

"Are you ready for party?" sapa Agnes kepada para penggemar di awal Konsernya. Konser ini juga terasa hangat dan sangat spesial bagi NEZindaClub (fans Agnes) karena Agnes tampil membawakan lagu-lagu barunya seperti Shut Em Up, Hide and Seek dan juga Flying High.

Aksi yang dilakukan Agnes ini menjadi perbincangan dimedia Twitter, ada yang membahas kostum yang digunakan Agnes, penampilan, lagu terbaru dan ada juga yang membahas tentang multi vitamin yang ia konsumsi. Beberapa hastag tentang Agmes langsung muncul di media Twitter sebagai Trending Topics World Wide.

NEZindaClub sendiri sedang digarap di Amerika Serikat, dan tidak tanggung-tanggung dalam pengerjaaan album ini, Agnes dibantu oleh produser terbaik dunia Timbaland.

Jackie Chan Akan Bermain Di Expendables 3 ?

Aktor bintang Jackie Chan yang menjadi pemain film terfavorit dari pembicara terbaik ini pernah mengatakan bahwa dirinya akan pensiun dalam film laga. Film yang berjudul Chinese Zodiac (CZ12) yang akan dirilis pada bulan Desember ini, disebut sebagai film aksi terakhir dari Janckie. Tapi sesungguhnya kabar itu tidak benar.

Jackie mengaku bahwa dirinya akan tetap bermain di film aksi, namun sedikit banyak mendapatkan bantuan khusus dari efek khusus untuk adegan yang berbahaya, hal ini dikarenakan usianya yang sudah tidak muda lagi.

Terbaru, aktor Drunken Master ini mengungkap keterlibatannya bermain film Expendables 3.

“Sylvester Stallone mengajakku bermain Expendables 3 tapi aku sedang sibuk-sibuknya syuting CZ12 dan tak bisa menyesuaikan dengan jadwal syuting Expendables 3. Tapi dia memperluas ajakannya untuk bermain di film ketiga. Aku setuju dengan syarat tidak mendapat peran kecil dengan sedikit adegan,” ungkap Jackie seperti ditulis Cinema Online, Rabu (19/12).

Jackie yang pada awal pekan ini berada di negara Malaysia untuk menyaksikan premiere CZ12 itu mengungkapkan bahwa ia juga sudah mempertimbangkan film Hollywood yang merupakan proyek dari Franchise Rush Hour bersama Chris Tucker, dengan judul sementara Skip Tracer.

Pedrosa Tak Jadi Juara Dunia, Ini Alasan Honda

Honda tidak kuasa untuk mengantar para pembalapnya dalam meraih gelar juara dunia MotoGP 2012. Menurut tim Repsol Honda, hal itu dikarenakan kendala eksternal yang ada.

Gelar juara dunia musim 2012 menjadi milik pesaingnya Yamaha yaitu pembalap Jorge Lorenzo. Sementara dua pembalap asal Repsol Honda yang juga menjadi pembalap favorit dari Pembicara terbaik Indonesia, Dani Pedrosa dan Casey Stroner hanya bisa finis di posisi kedua dan ketiga secara berurutan.

Hampir sepanjang musm, Stoner dan Pedrosa sendiri mengeluhkan akan adanya masalah yang didapati seperti Chatter-getar pada motornya. Menurut Prinsipal dari Tim Repsol Honda MotoGP Shuhei Nakamotor, penambahan berat pada seluru motor dalam ajang MotoGP memang tidak berjalan baik dengan RC213V.

"Kami kesulitan menemukan pengaturan yang bagus karena batas berat ditambah, apalagi ban yang disediakan Bridgestone tidak pas buat motor-motor kami," sebutnya di Bike Sport News.

Pada awal mula, berat minumum motor yang digunakan adalah 153 KG namun setelah pertemuan yang dilakukan pada bulan Desember tahun 2011, berat motor ditambah 4 KG menjadi 157 KG sehingga Pedrosa pun pada akhirnya harus menyesuaikan gaya balapnya dan tidak bisa melaju sebaik mungkin pada awal musim lalu.

"Ia memiliki masalah dengan perpindahan berat ketika berakselerasi dan akibatnya di awal-awal musim, usahanya mengejar gelar sudah terkendala," kata Nakamoto.

Pique : Gelar La Liga Sudah Di Genggaman Barca

Setelah mengalahkan Atletico Madrid di Nou Camp dan juga penuh dengan judi bola online, Pemain Barcelona FC, Gerard Pique optimis Barcelona FC bisa menjuarai La Liga pada musim 2012/2013. Kemenangan yang diraih atas Los Rojiblancos memberikan posisi terbaik untuk Tito Vilanova di puncak klasemen dan meninggalkan para pesaingnya Atletico Madrid dan Real Madrid.

"Saat ini, Barca berada di posisi yang menguntungkan. Namun, bukan berarti para pemain bisa santai, kami harus tetap fokus pada target klub." ujar Pique seperti dilansir AS.

"Titel La Liga sudah di genggaman Barca. Sekarang, semua itu tergantung kami. Jika kami bisa menjaga konsistensi, maka bukan tidak mungkin kami akan meraih banyak gelar di musim ini." imbuhnya.

Tidak hanya itu saja, Pique memberikan pujian kepada bintang dari Atletico Madrid Radamel Falcao, menurut Pique pemain asal Kolombia itu merupakan Striker berbahaya.

"Falcao striker hebat -- ia menjalani musim ini dengan luar biasa. Sangat sulit jika berhadapan dengannya di lapangan." tutup Pique.

Manfaat Bermalas-malasan Di Akhir Pekan

Akhir pekan tentunya membuat kita harus mengatur waktu ingin mempergunakan untuk apa, berolahraga, kumpul dengan keluarga, bola online, jalan-jalan atau bermalas-malasan. Tapi tahukah anda manfaat yang bisa didapatkan dari bermalas-malasan itu untuk kesehatan ?

Berikut ini manfaat kesehatan dari bermalas-malasan di akhir pekan :

1. Melapas Stress
Bermalas-malasan pada akhir pekan tentunya berguna untuk membuat pikiran menjadi lebih fresh dan menghilangkan stres, maka dari itu anda bisa mencoba untuk duduk tenang diteras rumah sambil meminum segelas kopi atau teh.

2. Memiliki waktu untuk diri sendiri lebih banyak
Memiliki waktu untuk diri sendiri disela-sela waktu kerja tentunya sangat sulit untuk didapatkan, maka diakhir pekan adalah waktu yang tepat, cobalah untuk menggunakan waktu itu dengan kemauan anda sendiri seperti memancing, berolahraga, tidur, dan lain-lain.

3. Olahraga Di Kamar tidur
Diwaktu kerja tentunya ketika anda bangun terutama bagi pria anda langsung beranjak dari tempat tidur anda menuju kamar mandi dan anda tidak sempat untuk membereskan kamar tidur anda, maka di akhir pekan anda bisa mencoba memanfaatkan waktu anda untuk berolahraga di kamar dengan membereskan tempat tidur anda atau merubah suasana dikamar tidur anda.

Bahaya Makan Makanan Pedas

Jika anda penggemar dari makanan maka anda patut memperhatian hal berikut ini. Makanan memang terasa kurang jika tidak ada sambal, rasanya seperti kurang pas dilidah. Tapi tahukah anda bahwa jika anda sering mengkonsumsi makanan pedas maka akan mengalami gangguan pada kesehatan anda. Berikut ini beberapa akibat mengkonsumsi makanan pedas berlebihan :

1. Asam Reflux
Rempah-rempah yang pedas seperti cabai dan lada pada dasarnya membawa kombinasi asam. Maka terlalu banyak bisa memicu timbunan asam dilambung yang bisa merusak dinding lambung.

2. Gastritis Akut
Ini akan muncul jika peradangan mukosa lambung, membram yang melapisi perut. Gejala ini ditandai dengan gejala muntah, mual, demam, diare dan juga sakit kepala. Namun muntah darah juga bisa muncul.

3. Tukak Lambung
Jika mengkonsumsi dalam jangka panjang mengkonsumsi makanan pedas berlebih juga bisa menyebabkan borok pada lapisan mukosa dan juga usus kecil. Hal ini ditandai dengan rasa sakit seperti terbakar pada area perut, mual dan muntah.

4. Insomnia
Makanan pedas yang dikonsumsi sebenarnya bisa meningkatkan suhu tubuh dan kondisi ini bisa memicu insomnia. Sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan pedas pada malam hari dan bisa menjadikan insomnia, selain itu makan pedas berlebih juga bisa membuat perut anda panas selama anda beraktivitas menggunakan sepeda motor kawasaki.

Yamaha Akan Merilis Motor 250 CC 2 Tahun Lagi ?

Tidak mau kalah dengan pesaingnya seperti motor Kawasaki dan juga Honda, Yamaha membuat motor berkapasitas 250 CC ditahun depan dan sepertinya itu akan menjadi sebuah peluang emas untuk mengalahkan para pesainnya yang saat ini sudah sukses terlebih dahulu.

Dilansir dari autoevolution, di pasaran sebenarnya sudah banyak motor kelas 250 cc yang beredar dan pasat ini akan terus bertumbuh.  Kita lihat saja Honda, Kawasaki, KTM juga mengikuti langkah mereka dan diperkirakan akan ada pabrikan lain yang masuk ke pasar Indonesia pada tahun depan, bahkan kabarnya pabrikan motor besar seperti Harley juga tertarik.

Tadinya Yamaha akan segera merilis motor 250 CC nya pada tahun depan namun hal ini dibantah oleh Yamaha. CEO dari Yamaha Indoa Hiroyuki Suzuki mengatakan bahwa Yamaha akan fokus pada pengembangan motor Skuter di tahun depan.

Untuk 250 CC sendiri, Yamaha paling cepat merilisnya pada tahun 2014 nanti dan motor ini akan memiliki tenaga sampai 30 kuda.

Tottenham Ikut Minati Sneijder

Klub sepakbola Tottenham sudah menjadi klub berikutnya yang dilaporkan bahwa sudah siap untuk menampung playmaker Inter Milan, Wesley Sneijder pada bursa Januari nanti.

Pemain asal Belanda itu sendiri diyakinkan akan pergi dari Guiseppe Meazza pada saat bursa transfer bualn Januari mendatang. Masa depan pemain yang bermain di Inter Milan ini kian menggantung setelah ia memutuskan untuk menolak menandatangani kontrak baru yang diajukan manajemen Nerazzurri.

Sejak kabar kontraknya mencuat, Sneijder pun tidak dimainkan di skuad dan ia tidak tampil sejak September lalu. Pemain yang saat ini berusia 28 tahun itu dikabarkan sudah diminati banyak klub seperti Paris Saint-Germain, Manchester City, Manchester United, Fenerbahce dan Bayern Munich.

Ada kabar baru yang berhembus bahwa tidak hanya tim yang diatas saja yang meminati Sneijder, namun tim Tottenham ikut serta untuk memboyong pemain  berumur 28 tahun itu dan yang gemar mengoleksi Sepeda motor itu.

Suzuki Kembali Ke MotoGP ?

Sudah selama satu tahun mundur dari balapan MotoGP, Suzuki kini sudah kembali mengajukan diri untuk mengikuti tes pra musim 2013 tahun depan. Hal ini membuat pabrikan motor asal Jepang itu kembali turun dikelas balap motor premier ini ?

Masalah yang ada pada Suzuki adalah masalah finansial yang membuta Suzuki mengundurkan diri dari balapan MotoGP yang sudah diikuti selama 35 tahun itu. Keputusan yang diambil itu membuat dunia terkejut karena Suzuki sudah melahirkan rider-rider tangguh semacam Kenny Roberts Jr, Kevin Schwantz, Barry Sheene dan masih banyak lagi.

Jadi di MotoGP hanya menyisakan tiga pabrikan saja, Yamaha, Honda, dan Ducati saja. Tapi semuanya itu akan terhenti pada musim depan jika Suzuki resmi untuk comeback ke dunia MotoGP.

Ini setelah Suzuki mengajukan diri untuk ikut tes pra musim tahun depan yang sejatinya diperuntukan untuk tim-tim yang akan ikut serta di musim 2013. Hal ini menguatkan pernyataan Project Leader Suzuki MotoGP, Satoru Terada, pada Agustus lalu bahwa timnya ingin mencoba menjajal dan kemungkinan kembali ke sana.

"Mereka meminta kepada kami untuk ikut tes selama musim 2013. Jika segalanya berjalan dengan baik mungkin kita akan melihat mereka lagi di musim 2014," ujar bos Dorna, Carmelo Ezpelata, seperti dilansir Autosport.

"Belum ada kesepakatan hingga saat ini tapi masalah utama kami bukanlah memperbanyakan jumlah tim pabrikan," lanjut Ezpelata.

"Kami saat ini punya tiga pabrikan utama, Honda, Yamaha dan Ducati. Jika Suzuki masuk maka kami punya empat dan itu akan sama dengan Formula 1. Jadi tidak akan jadi masalah."

"Hal utama adalah balapan menjadi lebih kompetitif. Jika kami mampu melakukannya dengan tim pabrikan lebih banyak maka itu lebih baik, tapi kuncinya adalah punya motor yang lebih kompetitif," tuntas Ezpelata.

Ronaldinho : Messi Lebih Baik Dari Ronaldo

Pemain terbaik dunia tahun 2004 dan 2005, Ronaldinho kini memuji penampilan dari mantan rekan satu timnya di Barcelona FC, Lionel Messi, ia mengatkan bahwa La Piulga memiliki permainan sepak bola dilevel yang berbeda dari pda yang lain.

Ketika Ronaldinho masih berseragam Blaugrana dan masih memiliki toko baju bayi, ia merupakan mentor Messi di Nou Camp dan saat ia masih muda, sang Superstar Timnas Argentina itu sering sekali meminta panduan dan cara bermain kepada pemain yang saat ini berada di Atletico Mineiro itu.

Tapi dalam beberapa waktu belakangan ini, ayah dari Thiago Messi sudah menjadi pemain bola yang sangat berbahaya dan hal itu membuat Ronaldinho sangat yakin bahwa striker berbahaya itu lebih baik ketimbang Cristiano Ronaldo.

"Ronaldo telah menjalani beberapa musim yang hebat bersama Real Madrid. Namun, bagi saya Messi tetap yang terbaik di dunia." ujar Ronaldinho seperti dilansir ESPN.

"Dalam beberapa tahun terakhir, Messi bermain di level yang berbeda, saya belum pernah melihat pesepakbola seperti itu. Selain itu, saya merasa bangga pernah bermain bersamanya di Barcelona." tutup Ronaldinho.

Mancini : City Harus Melupakan Kejadian Musim Lalu

Roberto Mancini yang selalu dikaitkan akan toko perlengkapan bayi meminta agar anak asuhnya untuk melupakan hasil bagus yang didapatkan pada musim lalu. Waktu itu, The Citizens berhasil meraih dua kemenangan kadangan dan tandang atas rival sekotanya Manchester United.

"Kami harus melupakan apa yang kami lakukan tahun lalu. Karena itu tidaklah penting. Tapi ingat, bila kami bermain seperti tahun lalu, kami memiliki peluang bagus untuk menang," tegas pelatih asal Italia ini.

"Satu gol sudah cukup bagi kami," ujar Mancini. "United akan meningkatkan pertahanannya. Pada awal musim, kami memiliki masalah yang sama dan kami telah membaik. Hal yang sama juga dilakukan oleh mereka," tambahnya.

Sejak musim lalu, pasukan Roberto Mancini sangat yakin bisa memenangi laga Derby dan bisa menang dengan skor telak 6-1 di Old Trafford. Sama dengan saat bermain dikandang sendiri, Etihad Stadium, satu gol dari Vincent Kompany bisa membuat City mengambil alih puncak klasemen dari tangan rivalnya itu.

Google Kini Hentikan Google Apps Business Secara Free

Zaman yang seperti ini sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa bisnis semakin maju pesar baik bisnis besar maupun kecil seperti Fortuner Suv Terbaik yang saat ini disebut-sebut menjadi mobil Suv Terbaik saat ini. Kegiatan produktivitas dalam bisnis juga yang di aplikasikan ter-bundle di Google Apps, termasuk didalamnya fitur Email dengan doimain milik sendiri. Google baru saja mengumumkan penghentian akses untuk pendaftaran baru Google Apps for Business secara Free (gratis).

Walau Google menetapkan seperti itu, pengguna lama yang sudah mendaftar pada saat masih gratis maka tetap bisa menggunakan layanannya tanpa harus mengeluarkan biaya.
Direktur Manajemen Produk Google Apps, mengatkan bahwa kebutuhan bisnis akan hgal ini akan terus berkembang dan menginginkan kapasitas yang lebih besar juga dukungan layanan yang selalu aktif 24 jam.

Maka dari itu pada akhirnya Google Apps, memutuskan untuk menghentikan skema gratis dan mendorong bisnis yang ingin menggunakan layanan ini dengan kapasitas Inbox 25G, Jika inign jaminan kualitas 99,9 % tanpa jadwal downtime dan juga layanan pelanggan selama 24 jam maka harus membayar $50 per pengguna per Tahunnya.

Manfaat Bayam Untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak kenal dengan sayuran Bayam ? sayuran yang ada di film popeye ini memiliki khasiat yang menjadikan popeye sangat kuat setelah memakannya. Memiliki rasa yang lezat membuat sayuran ini sangat digemari oleh kalangan masyarakat Indonesia yang terkenal juga akan mobil Fortuner Suv terbaiknya.

Berikut ini beberapa manfaat dari sayur bayam untuk kesehatan :

Membantu melancarkan pencernaan di dalam tubuh kita.
Membantu menetralisir efek natrium.
Menjaga kesehatan tulang.
Mencegah pendarahan.
Sebagai antioksidan alami yang sangat baik untuk tubuh.
Baik untuk sistem kardiovaskular.
Membantu menurunkan berat badan.
Memperkuat kekebalan tubuh kita.

Perlu diketahui jika sayuran bayam dikonsumsi setiap harinya maka bisa menyembuhkan dan mencegah penyakit dan dibalik warnanya yang segar itu membuat nafsu makan menjadi bertambah.

Gaji Para Pegawai BI Setelah Mengalami Kenaikan

Komisi XI DPR-RI sudah melakukan tips alami menyetujui kenaikan gaji pegawai Bank Indonesia (BI) di tahun 2013 dan Wakil Ketua Komisi XI DPR-RI, Harry Azhar Azis sudah mengungkapkan bahwa terdapat perbedaan pemberian gaji atau disparitas yang cukup tinggi antara gaji pegawai yang jabatan tertinggi dan jabatan terendah.

"Disparitas gaji dari pegawai BI terendah dan tertinggi menjadi 55 kali. Masih jauh lebih rendah ketimbang dengan di BCA sebesar 228 kali, Bank Mandiri 97 kali dan BNI 80 kali," ungkap Harry dalam penjelasannya seperti dikutip detikFinance, Rabu (5/12/2012).

Berikut ini daftar beberapa gaji pokok yang sudah mendapatkan kenaikan :

Gubernur BI = Rp 199,34 juta
Deputi Gubernur Senior = Rp 169,44 juta
Deputi Gubernur = Rp 123,10 juta
Asisten Gubernur = Rp 99,67 juta
Direktur Eksekutif/Direktur Senior = Rp 83,06 juta
Direktur = Rp 57,68 juta
Deputi Direktur = Rp 49,36 juta
Asisten Direktur = Rp 32,86 juta
Manajer = Rp 26,18 juta
Asisten Manajer = Rp 17,72 juta
Staf = Rp 12,72 juta
Asisten Pelaksana = Rp 6,15 juta

Lorenzo Mendapatkan Penghargaan FIM Tahun Ini

Sang juara dunia MotoGP 2012 Jorge Lorenzo buakan hanya mendapatkan sebuah mendali juara saja, dalam acara FIM Gala Ceremony di Monte Carlo Lorenzo juga mendapatkan sebuah pengharagaan spesial.

Ada lebih dari 500 tamu disebutkan hadur untuk memberikan penghormatan untuk pada juara dunia FIM (Federation Internationale de Motocyclisme) dan acara ini digelar secara sehat alami di ruangan prestisius, Salle des Etoiles, di Sporting Monte-Carlo.

Para pembalap Legendari juga hadir pada acara ini seperti Mary McGee, Jim Redman, Torsten Hallman, Dougie Lampkin, Kari Tiainen, Hubert Auriol, dan Hans Nielsen yang ikut berbagi panggung dengan para juniornya saat ini seperti Lorenzo, Max Biaggi, Marc Marquez, Sandro Cortese, dan sederet pebalap roda dua lainnya.

"FIM Gala Ceremony ketiga di Monte Carlo ini adalah momen sempurna untuk memberi selamat dan penghormatan buat para juara 2012 kami, bukan cuma di 'Salle des Etoiles', tapi juga di depan jutaan pemirsa di penjuru dunia," kata Presiden FIM Vito Ippolito di situs resmi MotoGP.

"Sekali lagi saya harus berterima kasih kepada para pebalap dan tim untuk bisa hadir di sini malam ini. Mereka benar-benar memahami pentingnya Gala FIM ini baik untuk FIM maupun olahraga sepeda motor secara keseluruhan," imbuhnya.

Ajang ini tidak hanya untuk para kampiun saja agat terus maju namun acara ini juga dijadikan FIM untuk membagikan tiga penghargaan khusus yaitu Rookie of the Year, FIM Woman of the Year, dan FIM Personality of the Year. Ketiga penghargaan itu diberikan berdasarkan atas pilihan media, fans, tim, industri, dan para pebalap.

Rookie of the Year, FIM Woman of the Year, dan FIM Personality of the Year. Ketiga penghargaan itu diberikan berdasarkan atas pilihan media, fans, tim, industri, dan para pebalap.

Lorenzo sendiri mendapatkan penghargaan FIM Personality of The Year.

Keseringan Merokok Bisa Membuat Semakin Bodoh

Tidak ada habisnya jika kita membahas dan menghubungkan antara kesehatan dengan rokok. Kali ini ada sebuah penelitian yang dikeluarkan oleh King's College London, yang menyatakan bahwa merokok bisa merusak otak. Hasil penelitian ini dipublikasikan di Jurnal Age and Agening juga dibarengi degan pengenalan belajar sepak bola kepada beberapa anak terlantar.

Dalam penelitian yang dilakukan selama 8 tahun ini dan melibatkan 8.800 orang yang berusia 50 tahun, kemudian mereka diminta untuk melakukan serangkaian keterampilan memori dasar, pengukuran darah tinggi dan kemungkinan besar obesitas yang bisa mem berikan efek pada otak. Hasilnya, merokok memiliki skor rendah dalam uji memori.

Peningkatan risiko kardiovaskular (sakit jantung dan pembuluh darah) bisa dipercepat penurunan fungsi dari kognitif pada orang tua. Hasil dari studi ini juga harus ditambah dengan penelitian yang dilakukann pad amasa mendatang.

 Peneliti Dr. Alex Dregan mengatakan pada BBC, "Penurunan kemampuan kognitif menjadi lebih umum dan mengganggu kegiatan sehari-hari. Kami harus membuat orang-orang waspada agar mereka mengubah gaya hidup karena akan berpengaruh pada kemampuan kognitif mereka."

Maka perubahan gaya hidup yang seharusnya adalah dengan berhenti merokok dan tidak memulai merokok.

Tips Untuk Mengatasi Efek Buruk Dari Alkohol

Bersantai bersama kaluarga tentunya sangat mengasikan apa lagi ditemain dengan belajar olahraga bersama anak dan sanak saudara. Tidak sedikit juga ada yang menhabiskan waktu untuk pergi ke Bar untuk minum bersama teman. Namun ketika anda merasa alkohol yang anda minum membuat anda atau teman anda mabuk maka anda bisa membantunya untuk memulihkannya kembali dengan cara :

Minum air putih yang banyak
Hal ini membuat anda terhindari dari dehidrasi, mabuk akibat alkohol bisa membuat anda menjadi haus, mengantuk, sampai pusing. Maka dari itu sangat penting untuk mengembalikan kelembapan tubuh yang hilang .

Mengkonsumsi Pisang
Dengan memakan pisang maka anda bisa mengembalikan kalium dan magenesium yang hilang karena alkohol, hilangnya mangnesium dalam tubuh bisa menyebabkan anda menjadi kelelahan dan hilangnya nafsu makan. Pisang sangat berperan pada saat ini dan bisa meringankan rasa mual.

Konsumsi Jahe
Jahe juga bisa membantu menghilangkan rasa pusing dan mabuk anda, anda bisa mencoba menghaluskan jahe atau anda bisa campurkan kedalam teh.

Memakan Sayuran Hijau
Sayuran hijau bisa membuat alkohol yang da didalam tubuh anda menjadi hilang.

Lorenzo Tidak Akan Menggunakan Nomor 1 Pada Musim 2013

Enrty List untuk seri balapan MotoGP musim 2013 sudah dirilis oleh Federation Internationale de Motocyclisme (FIM) dalam teknik bahasa yang berbeda-beda untuk setiap negara, selaku penyelenggara. Dalam daftar itu, Jorge Lorenzo selaku juara pada musim 2012 memastikan diri akan tetap menggunakan nomor 99 dan tidak akan menggunakan nomor 1.

Lorenzo, kendatipun berhak menggunakan motor bernomor 1 usai memenangi persaingan ketat lawan Dani Pedrosa pada musim 2012dan ia lebih memilih tetap menggunakan nomor 99 yang akan ia gunakan pada musim 2013 nanti.

Hal ini mungkin dikarenakan adanya kutukan pada pengguna nomor 1 MotoGP, dan dimana sang juara jika menggunakan nomor 1 diyakini akan kesulitan untuk mempertahankan gelar kendatipun lorenzo tidak percaya akan kutukan itu.

Sang juara musim 2012 Lorenzo juga dahulu pernah menggunakan nomor 1 untuk motornya usai ia menjuarai MotoGP 2010 namun pada musim 2011 pembalah asal Spanyol itu gagal untuk mempertahankan gelarnya dan berhasil direbut Casey Stoner.

Berikut entry list sementara MotoGP 2013, seperti dilansir situs resmi MotoGP

Nomor-Pebalap-Negara-Tim-Mesin
4 Andrea Dovizioso ITA Ducati Team (Ducati)
5 Colin Edwards USA NGM Mobile Forward Racing (FTR Kawasaki *)
6 Stefan Bradl GER LCR Honda MotoGP (Honda)
7 Hiroshi Aoyama JPN Avintia Blusens (FTR *)
8 Hector Barbera SPA Avintia Blusens (FTR *)
9 Danilo Petrucci IA Came Iodaracing Project (Ioda-Suter *)
11 Ben Spies USA Pramac Racing Team (Ducati)
14 Randy de Puniet FRA Power Electronics Aspar (ART *)
17 Karel Abraham CZE Cardion AB Motoracing (ART *)
19 Alvaro Bautista SPA Go & Fun Honda Gresini (Honda)
26 Dani Pedrosa SPA Repsol Honda Team (Honda)
29 Andrea Iannone ITA Pramac Racing Team (Ducati)
33 Michael Laverty GBR Paul Bird Motorsport (PBM *)
35 Cal Crutchlow GBR Monster Yamaha Tech 3 (Yamaha)
38 Bradley Smith GBR Monster Yamaha Tech 3 (Yamaha)
41 Aleix Espargaro SPA Power Electronics Aspar (ART *)
46 Valentino Rossi ITA Yamaha Factory Racing (Yamaha)
67 Bryan Staring AUS Go & Fun Honda Gresini (FTR Honda *)
68 Yonny Hernandez COL Paul Bird Motorsport (ART *)
69 Nicky Hayden USA Ducati Team (Ducati)
71 Claudio Corti ITA NGM Mobile Forward Racing (FTR Kawasaki *)
93 Marc Marquez SPA Repsol Honda Team (Honda)
99 Jorge Lorenzo SPA Yamaha Factory Racing (Yamaha)
TBC To Be Confirmed TBC Came Iodaracing Project (Ioda-Suter *)

keterangan:
(*) CRT

Yogurt Bisa Melawan Hipertensi Penyebab Serangan Jantung dan Stroke

Jika anda memiliki pertanyaan bagaimana agar bisa menjadi cara efektif dan sehat untuk menghadapi tekanan darah maka anda bisa mencoba mengkonsumsi Yogurt.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika, Yogurt yang rendah lemak ternyata memiliki sifat yang bisa mengurangi risiko hipertensi. Penelitian itu dilakukan di Minnesota University.

Hasil dari penelitian ini sudah dinyatakan oleh American Heart Association (AHA) dalam annual Scientific meet of 2012. Dalam peenelitian ini sudah menunjukan bahwa orang yang mengkonsumsi yogurt rendah lemak akan mendapatkan kesempatan 31 persen terhindari dari hipertensi jika dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi sama sekali yogurt rendah lemak dalam diet mereka.
Selain itu yogurt rendah lemak juga baik untuk penurunan tekanan darah sistolik.

Yogurt rendah lemak memiliki kandungan nutrisi kalsium yang menguntungkan yang bisa berkontribusi untuk mengubah pambuluh darah anda kedalam format yang lebih fleksibel. Fakta lainnya adalah kalsium yang ada pada yogurt juga sangat mudah diserap kedalam aliran darah dan asupan kalsium dari pil dan obat-obatan membangun kadar kalsium di dinding arteri.

Jadi mulai saat ini bagi anda yang ingin mulai hidup sehat dan melawan hipertensi atau serang jantung anda bisa mengkonsumsi yogurt dan mulailah hidup sehat dengan menjaga pola makan, belajar bahasa, tidak merokok dan olahraga.

Kickers Mengkritik Video Klip Manchester United Dengan Nidji

Manchester United menuai banyak kritikan dari media Inggris, termasuk judi bola terkait peran klub dan juga beberapa jumlah pemain dalam video klip yang dibuat oleh sebuah Band dari Indonesia, Nidji.

Dilansir oleh Kickers, Kickers menilai bahwa atas lagu yabng berjudful 'Liberty and Victory' itu memperburuk kredibilitas dan citra klub The Reds Devils saat ini.

Dalam klip itu terdapat banyak iklan dari sebuah merk makanan ringan dan lebih dari itu mereka tampak kebingungan antara aksi para pemain United dengan musk pengiring klip tersebut.

"Mungkin saya melewatkan sebuah tradisi di sini, tetapi ini mungkin salah satu rilisan lagu komersial terburuk yang pernah saya dengar," tulis Jason Davis, jurnalis Kickers.

Mereka juga beranggapan bahwa adanya beberapa aspek yang ada pada Manchester United pada klip itu sangat jelas mempengaruhi persepsi para penggemar United kepada klub kebanggaannya.

"Yang saya tahu adalah Manchester United termasuk di dalamnya, dan itu sangat mempengaruhi persepsi tentang klub. Coba saksikan dan dengarkan audionya. Perhatikan secara detail ekspresi aneh para pemain seperti Wayne Rooney, Javier Hernandez, dan lain-lain," imbuhnya.

Cara Mengatasi Stres Dengan Mudah

Dalam kehidupan pasti tidak akan pernah lepas dari masalah yang bisa membuat kita menjadi stres, namun bagaimana agar seseorang bisa mengatasi stres ini dan bisa mempengeruhi kualitas hidupnya. Jika saat ini anda sedang stres akibat ada pekerjaan yang belum selesai atau anda baru saja kalah judi bola online maka ada baiknya anda mencari cara terbaik untuk mengatasi stres : 

- Bernapaslah dalam-dalam
Jika anda sedang merasa stres, cobalah anda untuk bernafas sedalam-dalamnya selama 15menit. Hal ini bisa membantu seseorang merasa lebih santai dan memberikan pemikiran yang lebih baik.

- Mematikan ponsel
Beberapa orang mungkin sangat sulit untuk mematikan ponselnya beberapa lama, cobalah jika anda sedang stres anda mematikan ponsel anda. Cobalah untuk mematikan ponsel anda satu jam sebelum tidur dan menyalakan satu jam setelah bangun.

- Menghindari orang-orang Negatif
Jika anda berada dalam lingkungan orang yang pesimis dan berpikiran negatif makma anda tidak akan penah bisa untuk hidup secara positif. Maka dari itu jika anda sedang stres, cobalah untuk mencari lingkungan yang positif.

- Menangis
Cobalah jika keadaaan diri anda sedang stres maka menangislah, dan biarkan air mata keluar. Studi menunjukan bahwa menangis merupakan cara yang baik dan alami untuk melepaskan racun didalam tubuh dan mengurangi stres.

- Tertawa
Dengan tertawa maka diri anda akan merasa lebih rileks dan membuat stres anda hilang dari diri anda.

Itulah beberapa cara yang bisa anda coba untuk menghilangkan stres yang ada pada diri anda dan semoga bisa membantu anda.

Mandi Air Hangat Sangat Baik Untuk Kesehatan

Membahas tentang kesehatan yang banyak sekali diiklankan di media layanan iklan saat ini membuat kita semakin memperhatikan kesehatan kita.

Mandi air hangat ternyata bisa membuat badan kita fresh juga segar kembali setelah melakukan aktifitas seharian yang menguras banyak tenaga kita. Selain itu mandi juga berfungsi untuk menghilangkan kotoran yang melekat pada badan kit, dan jika tidak mandi maka badan akan kurang nyaman.

Berikut ini beberapa manfaat mandi dengan air hangat :

- Mandi dengan menggunakan air hangat bisa menghilangkan stres yang ada di pikiran kita.
- Mandi dengan air hangat juga bisa meningkatkan serta memperbaiki kesehatan organ jantung kita.
- Air hangat juga bisa membuat kualitas istirahat kita menjadi lebih nyaman serta membuat tidur pada malam hari menjadi lebih pulas.
- Mandi air Hangat bisa membantu untuk meringankan penderita diabetes dengan cara berendam selama setengah jam dan kadar gula akan menurun sedikit demi sedikit.
- Air hanya juga bisa membuka pori-pori kulit sehingga kita menjadi lebih segar dan kulit tidak kering.
- Air hangat bisa memperlancar peredaran darah, dan salah satunya peredaran darah yang menuju otak, Sehingg tidak mudah mengalami migrain atau sakit kepala.

Itulah beberapa manfaat dari mandi menggunakan air hangat, dan apakah anda akan berfikir ulang untuk mandi menggunakan air hangat atau air biasa.?

Makan Permen Berlebihan Bisa Menyebabkan Kebutaan

Para pakar kesehatan dan para ilmuan menyatakan dan memperingatkan bahwa mengkonsumsi permen dalam jumlah banyak secara signifikan bsia mengganggu penglihatan dan hampir semua organ internal yang ada pada tubuh manusia seperti ginjal dan jantung.

Banyak hal yang membuat seseorang menjadi tergila-gila pada permen akibat melihat iklan di media sosial Advertising Agency, atau disediakan stok permen yang banyak dirumah.

Gula sangat buruk bagi kesehatan, mengkonsumsi berlebihan permen bisa menyebabkan perkembangan diabetes tipe 2, salah satunya komplikasi yang paling sering yaitu kerusakan pada bola mata, sehingga bisa menyebabkan katarak, galukoma sampai kebutaan. Penurunan itu bisa disebabkan  karena gula darah yang tinggi, sehingga pada awal gejalanya akan membuat pandangan menjadi blur serta penurunan ketajaman visual.

Mengingat hal itu bisa terjadi maka para peneliti menyarankan agar para pecinta permen sebaiknya mengurangi konsumsi permen bergula dan jangan menunda untnuk berkunjung ke dokter.

Perlu dicatat bahwa galukoma merupakan sekelompok penyakit mata yang ditandai dengan peningkatan tekanan intraokular, maka itulah penyebab penglihatan berangsur buruk dan menjadikan kebutaan.

Rafael Benitez Berniat Hidupkan 'Kembali' Torres

Setelah menjadi pelatih sementara dari Chelsea, Rafael Benitez yang selalu menjaga kesehatannya dengan mengkonsumsi Multi Vitamin itu sudah memiliki satu agenda penting untuk membentuk permainan yang lebih baik lagi. Benitez berniat untuk menghidupkan 'Kembali' Fernando Torres.

Sewaktu dulu Rafa pernah menangani Torres di Liverpool dan ia sangat membantu perkembangan pemain yang berasal dari Spanyol itu sehingga menjadikan Torres salah satu penyerang yang ditakuti oleh lawan.

"Saya sudah berbicara dengannya, seperti dengan pemain-pemain lain. Apa saya bisa membantunya meningkat? Akan mudah bersamanya," kata Benitez, yang melakukan sesi latihan dengan para pemainnya pada Kamis petang.

"Ia merupakan salah satu pemain penting di tim ini dan saya akan berusaha mengembangkan dia sebagaimana saya mengembangkan pemain-pemain lain."

Fernando Torres sendiri sudah pernah mencetak 81 gol dari 142 kali penampilannya di Anfield tapi ia hanya bisa mendapatkan 19 gol semenjak bergabung dengan Chelsea pada bursa Januari 2011.

Mancini : Balotelli Bisa Seperti Ronaldo Dan Messi

Roberto Mancini yang saat ini menjadi Manager Manchester City sempat menyampingkan Mario Balotelli saat City berhadapan dengan Tottenham. Alasan kuat Manchini tidak memainkan Balotelli adalah karena Balotelli berperilaku buruk pada saat sedang latiihan.

Keputusan itu menuai Spekulasi bahwa Balotelli akan segera dilepas dari Manchester City. Mendengar rumor itu, Mancini langsung membantahnya dan mengatakan bahwa akan tidak ada rencana untuk menjual penyerang City. Malah Mancini meminta kepada Balo agar lebih berperilaku Profesional.

Selain itu, Macini juga sangat yakin bahwa Balotelli bisa menjadi pemain terbaik di dunia jika bisa menjaga sikapnya yang sedikit arogan. Hal yang perlu dilakukan Balo yang baru saja mendapatkan satu mobil Fortuner SUV terbaik adalah perbuatan-perbuatan buruk yang tidak perlu ia lakukan.

"Di luar lapangan, Mario adalah sosok yang menyenangkan. kadang dia memang tak mengerti pentingnya pekerjaan dalam hidupnya. Saya cuma berharap agar dia bisa segera mengerti. Jika berjalan baik, pemain sepertinya bisa menjadi seperti Cristiano Ronaldo atau Lionel Messi," ujar Mancini.

Sang Arsitek menginginkan agar Balo lebih bekerja keras dan meniru kerja keras yang sudah dijalani Ronalo dan Messi supaya menjadi pemain terbaik dunia. Saat ini Mancini selalu berada di belakang Balo untuk membela pemain kulit hitam yang sering terlibat masalah.

Cara Alami Untuk Mengobati Sariawan

Stomatitis atau yang biasa disebut dengan sariawan merupakan salah satu radang yang menyerang mulut seperti pada rongga mulut, bibir, lidah, gusi atau langit-langit mulut. sekali penyebab terjadinya sariawan, bisa karena tergigit akibat kaget pada saat mengendarai Fortuner Suv Terbaik, stres, ada luka pada baigian mulut, aleri terhadap pada makanan tertentu, siklus haid pada wanita, keseringan minum antibiotik, atau asam dalam jumlah yang banyak ternyata juga bisa memicu sariawan.

Sariawan bukanlah penyakit yang membahayakan namun keberadaannya bisa mengganggu kenyamanan saat berbicara atau saat sedang makan. Berikut ini ada beberapa alternatif yang berguna untuk menyingkirkan sariawan dan menjadi cara yang mudah untuk mengobati sariawan :

- Daun Saga
Cobalah untuk merebus daun saga dan airnya dimunum setelah di dinginkan, kandungan vitamin C yang ada pada daun saga sangat efektif untuk menyembuhkan sariawan.

- Kunyit
Berkumur-kumurlah dengan dua ruas parutan kunyit yang sudah ditambah dengan segelas air, maka ini bisa membantu menghilangkan sariawan dengan cepat.

- Daun Jambu Biji
Gunakan air rebusan daun jambu biji, maka bisa menghilangkan sariawan yang membandel secara cepat.

- Air Kelapa Hijau
Selain memiliki rasa yang segar, air kelapa hijau juga bisa anda gunakan untuk mengobati sariawan anda.

- Madu
Oleskanlah madu alami pada bagian mulut anda yang sariawan, jika sulit untuk dijangkau dengan tangan, maka anda bisa mencoba meminum air yang sudah dicampurkan dengan madu.

Kelima cara diatas mungkin bisa anda gunakan sebagai pengobat sariawan yang ampuh dan anda tidak usah membeli obat yang harganya mahal, tentunya lebih baik menggunakan bahan alami yang harganya relatif murah dan sangat manjur khasiatnya.

Suplemen Otot Pria Bisa Menghilangkan Depresi Pada Wanita

Untuk menjadikan otot anda menjadi lebih besar, banyak pria yang melakukan olahraga dan mengkonsumsi suplemen otot. Ternyata suplement juga sangat bermanfaat untuk wanita, tapi bukan untuk pembentukan otot melainkan ntuk mengusir depresi.

Sebuah penelitian baru dilakukan dan menemukan bahwa kandungan Creatine yang berguna untuk pembentukan otot pria jua bisa membantu wanita yang sedang depresi. Para peneliti melakukan penelitian di 3 universitas di Korea Selatan dan menemukan bahwa wanita yang menderita gangguan depresi berat lebih cepat 2 kali lipat merespon obat antidepresan kalau dikonsumsi 5 gram creatine.

Hasi Penelitian juga menunjukan bahwa jika wanita mengkonsumsi creatine bisa meningkatkan kondisi psikis dalam waktu 2-4 minggu setelah mengkonsumsi obat.

"Tujuan akhirnya adalah membuat orang merasa lebih baik dengan cepat. Creatine adalah asam amino yang dibuat dalam hati, ginjal dan pankreas manusia. Zat ini juga ditemukan dalam daging dan ikan. Di dalam tubuh, creatin diubah menjadi phosphocreatine dan disimpan dalam otot," kata Perry F. Renshaw, MD, Ph.D, MBA, profesor psikiatri di University of Utah Medical School seperti dilansir Medical Daily, Senin (19/11/2012).

Maka dari itu bagi para wanita yang sedang depresi cobalah mengkonsumsi susu atau suplement untuk pria agar lebih mudah hilang depresi anda dan anda bisa melanjutkan aktifitas anda misalnya berbelanja baju bayi anda di toko baju bayi atau melakukan aktifitas lainnya.

Semakin Sedih Seseorang Maka Semakin Boros

Dalam kehidupan pastinya akan ada kala dimana kita akan merasa sedih dan juga bahagia. Tapi tahukah anda bahwa ketika anda sedih maka ada sangkutannya dengan dompet, kartu ATM juga kartu Kredit entah berbelanja di Toko peralatan bayi atau di toko online. Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa ketika kesedihan datang pada seseorang maka membuat orang lebih ceroboh untuk menghabiskan uang.

Para Peneliti dari Havard  University juga Columbia University menyatakan bahwa seseorang mengalami kesedihan maka kemungkinan akan membuat keputusan finansial yang mengerikan. Orang yang merasa sedih cenderung melupakan masa depannya sehingga ketika merasa sedih dan akhirnya menghabiskan lebih banyak uang.

Para peneliti telah menemukan bahwa ketika seseorang diperlihatkan sebuah video yang menyedihkan, seseorang akan lebih mungkin hilang kesabarannya dan membuat suatu keputusan yang buruk dengan cara menghambur-hamburkan uang berbeda dengn orang biasa.

"Dalam 3 percobaan, peserta yang sedih kurang begitu menghargai masa depannya, yaitu 13-34% lebih rendah daripada peserta biasa. Perbedaan ini muncul meskipun uang yang dipertaruhkan adalah uang riil dan diskon dalam kondisi netral sudah tinggi," kata para peneliti seperti dilansir Medical Daily, Senin (19/11/2012).

Dengan menghamburkan uang saat sedang sedih maka ada kemungkinan akan terjadi kesedihan dimasa yang akan datang dikarenakan uang yang ada sudah habis.

Variasi Cemilan Terbaru Kue Chocolate Bread Pudding

Anda Pengagum cokelat atau penggila Cokelat, maka puding cokelat panas bisa menjadi cemilan yang sangat pas ketika sedang mengendarai Fortuner Suv Terbaik. Anda bisa menikmatinya juga diwaktu santai anda dan menjadikan suatu cemilan Favorit anda. Nikmati dengan eskrim vanili maka dijamin rasanya sangat lezat.

Bahan:
½ buah roti Prancis, iris melintang 1 cm
100 g cooking chocolate, potong-potong
3 butir telur ayam
400 ml susu cokelat
1 sdt cokelat bubuk
2 sdm gula pasir
½ sdt vanili bubuk
Taburan:
100 g cooking chocolate, potong-potong
1 sdm almond iris

Cara membuat:
Siapkan wadah tahan panas, semir margarin.
Susun irisan roti Perancis dan cokelat di dalam pinggan secara berlapis.
Kocok telur, gula, susu, cokelat bubuk dan vanili hingga rata.
Tuang ke dalam wadah berisi roti.
Beri bahan Taburan.
Panggang dalam oven panas 180 C selama 30 menit.
Angkat dan sajikan hangat.
Untuk 4 orang

Selamat Mencoba dan semoga bisa menjadikan menu cemilan tambahan untuk anda.

Cara Sehat Untuk Mengusir Penyakit Jantung Pada Usia 30-an

Faktor usia memang menjadikan banyak masalah pada kesehatan terutama kesehatan jantung, berikit ini ada beberapa cara untuk mengusir sakit jantung pada usia 30 keatas. Pada usia 30 tahun keatas tubuh aakan sangat aktif dan produktif, tapi jika pola hidup yang tidak benar maka bukan tidak mungkin jika banyak penyakit yang datang pada diri anda.

Sebelum waktunya datang dan sebelum penyesalan datang maka berikut ini tips yang bisa memandu anda agar menjaga kesehatan jantung pada usia 30 an dan jangan hanya mementingakan hobi atau kendaraan Fortuner Suv terbaik anda saja.

- Cobalah dan berusaha untuk mengurangi tingkat ketegangan dalam berbagai persoalan ditempat umum atau ditempat kerja juga di lingkungan rumah. Maka semakin diri anda rileks maka tubuh anda akan mudah untuk menangani tingkat sterss anda. Olahraga merupakan salah satu bantuannya, dengan berolahraga maka tingkat stress anda akn mudah hilang.

- Olahraga yang teratur untuk menjadikan jantung anda sehat sangatlah baik dan olahraga bisa membuat diri anda menjadi sehat juga bugar, apalagi mereka yang usianya diatas 30 tahun. Cobalah untuk olahraga selama 15-30 menit setiap harinya maka anda sudah bisa menjaga kesehatan jantung anda.

- Menghindari makanan yang tidak sehat, cobalah mengurangi atau menghindari makanan yang tingkat kalorinya tinggi dan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat yang menjadi pemicu penyakit jantung.

- Tidur kurang dari lima jam sehari ternyata bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung. Maka dari itu pastikan diri anda untuk tidur lebih dari 5/6 jam perharinya.

Itulah beberapa cara yang baik untuk mengusir penyakit jantung pada diri anda.

Cara Alami Untuk Mengobati Sakit Gigi

Memiliki tubuh dan kehidupan yang sempurna adalah hal yang diinginkan oleh setiap orang. Sakit gigi salah satunya, setiap orang pastinya tidak ingin jika diirnya mengalami sakit gigi, sakit gigi tentunya membuat seseorang akan kesakitan dan bingung bagaimana cara menghilangkannya, apalagi disaat sedang menyetir Fortuner SUV terbaik, pasti akan kebingungan bagaimana cara menghilangkan sakit gigi itu. Namun cara untuk menghilangkan sakit sebenarnya tidak usah pusing. Cobalah untuk mengobati sakit gigi secara alami, berikut ini beberapa cara mengobati sakit gigi secara alami :

- Kumur-kumur dengan menggunakan air hangat yang sudah diberikan garam

- Mengunyah irisan bawang putih dan diberikan sedikit garam. Kunyahlah pada ara gigi yang sakit. Mengunyah bawang putih juga bisa memperkuat struktur gigi.

- Cobalah untuk mengoleskan kapas yang suidah dicelupkan kedalam minyak cengkeh, dan kandungan atsiri pada minyak cengkeh bisa berguna ntuk anestesi lokal sehingga sakit yang ada pada gigi bsia menghilang.

- Ambilah es batu lalu pijatkan pada bagian gigi yang sakit, dengan melakukan ini maka es batu bisa meredakan sakit gigi yang ada pada diri anda.

- Mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung Vitamin C, jeruk nipis alah satunya oleskan jeruk nipis pada bagian yang skit dan bisa meredakan sakit gigi anda.

- Gunakan cabai hijau yang sudah dipotong ujungnya, kemudian dibakar dan tempelkan pada bagian yang sakit.

itulah beberapa cara alami yang bisa membantu anda untuk menghilangkan sakit gigi yang mungkin sewaktu-waktu bisa menyerang anda.

Bobby Charlton : Rooney Bisa Kalahkan Rekor Saya

Penyerang Manchester United yang menjadi favorit dari Herry Beng Koestanto yang berasal dari Solo, Sir Bobby Charlton mendukung terus penerus dirinya di Old Trafford, Wayne Rooney untuk pecahkan rekor golnya di Timnas Inggris.

Ketika masih menjadi pemain Man U, Bobby Chartlon yang suka mengkonsumsi Multi Vitamin ini berhasil mencetak 49 gol dari 106 penampilannya bersama The Three Lions. sedankan Rooney sudah mengoleksi 32 gol dari 72 kali penampilannya.

"Rooney punya ambisi serta talenta yang memadai untuk memecahkan rekor gol saya di Timnas Inggris. Saya yakin dia mampu melakukannya." ujar Sir Bobby Charlton seperti dilansir The Sun.

"Saya kerap berbicara dengannya, dia pria yang baik. Rooney sangat mencintai sepak bola dan dia berhasrat untuk menjadi yang terbaik di dunia." imbuhnya.

Menurut Herry Beng Koestanto yang sangat membanggakan kota Solo itu yang terkanal akan batiknya dan kreativitas dari anak bangsa yang sudah berhasil membuat satu mobil yang diberikan nama Esemka itu mengatkan bahwa Rooney bisa menjadi lebih baik dan menciptakan gol yang lebih banyak.

Mourinho : Cristiano Ronaldo Harus Dilarikan Kerumah sakit

Siapa yang tidak mengenal pemain Real Madrid yang sekaligus pemain idola dari seorang Motivator Pembicara terbaik Indonesia yaitu Cristiano Ronaldo. Cristiano Ronaldo dipastikan akan menjalani sejumlah pemeriksaan di rumah sakit Spanyol, dikarenakan terkena hantaman pada bagian bawah mata kirinya.

Kejadian itu terjadi ketika Real Madrid menang 2-1 saat melawan Levante apda senin pagi (12/11) dan hal ini dikonfirmasi langsung oleh sang pelatih Madird Jose Mourinho.

Pelipis wajah dari bintang Real Madird ini tekena hantaman siku David Navarro pada saat pertandingan berlangsung, Tapi itu tidak membuat Ronaldo berhenti untuk mencetak gol.

Pada laga yang berlangsung di Valencia itu CR7 langsung digantikan Raul Albiol pada saat pertandingan berlangsung dan Mourinho menyatakan bahwa terjadi lebam pada mata pemain yang bernomor punggu 7 itu, dan terus membungkuk sempat mengeluarkan darah.

"Tidak mungkin baginya untuk melanjutkan pertandingan dan ia akan diperiksa bila tiba di Madrid untuk mendapatkan perawatan lebih lanjut," kata Mourinho.

Manfaat Kulit Jeruk Untuk Masker Wajah

Vitamin C yang ada banyak pada buah-buahan sangat diperlukan oleh tubuh untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dan sumber vitamin C yang berasal dari jeruk sangat menjadi bahan penting untuk membuat suatu produk perawatan kulit. Jeruk tidak hanya baik untuk kesehatan kulit saja, namun sangat baik utuk kesehatan rambut.

Kandungan Vitamin C juga asam Sitrat yang ada pada jeruk dipercaya bisa mengembalikan kalogen yang ada didalam tubuh. Kolagen bisa membantu untuk mengencangkan dan mecegah dari penuaan kulit. Keriput dan kulit kasar juga bisa dihilangkan dengan asam sitrat, sehingga jeruk bisa membuat kulit anda agar terlihat lebih muda juga berseri.

Asam sitrat juga dipecaya bisa menghilangkan sel-sel kulit mati, membersihkan pori-pori serta membantu mencegah jerawat. Tidak hanya itu saja manfaat jeruk untuk kesehatan, jeruk juga memiliki kandungan vitamin A jika Vitamin C dan Vitamin A pada jeruk bercampur maka bisa melindungi kulit dari kanker akibat paparan sinar matahari secara terus menerus.

Cobalah untuk membuat masker dari jeruk seperti yang dilakukan oleh Motivator Pembicara terbaik Indonesia, caranya : ambil kulit buah jeruk dan bersihkan kuman yang ada dengan menggunakan garam, kemudian blender dengan mencampurkan satu sendok makan Yoghurt, beberapa tetesan jus lemon dan satu sendok teh madu.

Cuci wajah anda dengan air hanyag dan gunakan masker tadi pada wajah anda, kemudian diamkan selama satu jam dan sampai kering. Setelah kering, cuci wajah anda dengan air dingin.

Masker kulit jeruk itu bisa mengangkat semua kulit mati dan kotoran yang ada pada wajah anda, sehingga membuat wajah anda terasa lebih segar. Anda juga jangan lupa untuk menggunakan krim wajah agar kulit wajah anda terlindungi dari kekeringan.

Fabregas : Sosok Pahlawan di Masa Kecil Saya Adalah Zidane

Permainan Sepak bola memang selalu saja dikaitkan dengan Judi bola, dan siapakaha yang tidak tahu akan pemain Barcelona Cecs Fabregas ? Pemain yang berasal dari Arsenal itu saat ini sedang mengatkan bahwa ia mempunyai seorang legenda, legenda yang ia katakan adalah legenda Real Madrid, Zinedine Zidane.

karena saking cintanya terhadap Sang idola, Fabregas semasa kecilnya menempeli sekeliling kamarnya dengan poster pemain lapangan tengah yang berasal dari Prancis itu.

Menurut Fabregas, Dewa Sepakbola itu adalah pahlawan yang sangat mengagumkan setiap kali bermain dan "Saya masih ingat sentuhannya kala berbaju Madrid. Dia sanggup memainkan bola dengan indah nan gemulai," tuturnya di So Foot.

"Saya jelas fans Zidane, kamar saya penuh dengan posternya. Ada hal spesial yang berkelas dalam dirinya. Dia tak perlu cepat namun selalu paham di mana tempat yang tepat dan waktu yang tepat."

Mantan pemain Arsenal itu juga mengenang ketika tahun 1998 Zidane menganggkat penghargaan Ballon d'Or sewaktu ia bersama Juventus. Fabregas juga mengaku bahwa Zidane adalah sosok yang tidaka akan pernah dilupakannya selama ia membawa bola dilapangan.

Capello Menyingkirkan Moses Dari Timnas Inggris

Salah satu manager sepakbola Wigan Athletic, Roberto martinez beranggapan bahwa Pelatih timnas Inggris Fabio Capello wajib disalahkan atas gagalnya Winger Chelsea Victor Moses untuk memperkuat timnas Inggris.

Komentar yang diberkan itu muncul ketika ia mengetahui bahwa Moses pada akhirnya memperkuat timnas Nigeria, dimana mantan anak buahnya itu memuilai debut timnas tahun ini, sewaktu Inggris masih ditangani Capello.

Moses sendiri sebenarnya berpeluang besar untuk masuk dalam The Three Lions pada level Senior, setelah pemain 21 tahun itu memiliki 30 caps di timnas level junior. Tapi ia pasti sangat sulit untuk menggusur sejumlah nama yang ada di timnas untuk menggantikan dengan namanya.

Martines pun ikut menyayangkan metode seleksi yang telah dipakai oleh Capello yang tidak pernah sesekalipun memanggil pemain sekelas Moses yang sangat langka kedalam Timnas.

"Sulit untuk mendapatkan pemain seperti Moses, tidak hanya di Inggris. Dan saya yakin ia mampu beradaptasi pada kondisi apa pun. Bahkan di negara dengan kultur sepak bola kuat seperti Spanyol dan Belanda, pemain yang bertipe bola online ini sangat langka," tutur Martinez.

"Moses bisa menjadi senjata yang sebenarnya bagi seluruh tim di dunia."

Walau ia tidak bisa berada dalam timnas Inggris tapi ia masih bisa menjadi pemain andalan dari Chelsea FC.

Di Matteo : Chelsea Harus Menampilkan Permainan Sempurna

Kabar yang datang dari Roberto Di Matteo yang baru saja membeli motor kawasaki ninja terbaru mengatakan bahwa Jika Chelsea masih ingin berlanjut di Liga Champions maka mereka harus menampilkan 'Permainan Sempurna'.

Arsitek Chelsea Di Mateo memberikan masukan kepada anak asuhnya dan memberikan pesan agar anak buahnya tidak melakukan kesalahan sedikitpun saat menjamu Shakhtar Donetsk.

"Kami perlu memainkan permainan sempurna untuk mengalahkan Shakhtar namun kami kuat di kandang sendiri, dan saya pikir kami akan bersemangat untuk memenanginya," kata mantan gelandang Italia ini di konferensi pers.

"Cara mereka ketika pergi ke Turin (melawan Juventus) dan bermain di sana memperlihatkan kepercayaan diri yang mereka miliki. Namun kami adalah tim yang kuat dan kami akan membuat mereka berada di bawah tekanan dan mencetak gol-gol untuk memenangi pertandingan."

The Blues yang pernah menjadi juara Liga Champions itu pernah dikalahkan Shakhtar di Ukraina pada bulan lalu sehingga saat ini Chelsea tertahan di peringkat ke dua tertinggal 3 point dari Shakhtar.

Lorenzo Memastikan Diri Untuk Mengakhiri Musim Dengan Kemenangan

Saat ini siapa yang tidak mengenal Motor Kawasaki dan pembalap MotoGP Jorge Lorenzo, pembalap asal Spanyol itu dahulu sempat ingin pindah dari Yamaha ke Kawasaki kala Kawasaki masih berada di kelas MotoGP. Sudah menjadi juara dunia namun Lorenzo tidak puas sampai disitu saja dan Lorenzo tidak ingi melepas begitu saja seri selanjutnya yang akan dilangsungkan di Valencia. Balapan yang digelar dikandang sendiri itu ia ingin menyempurnakan dan menutup musim ini dengan kemengan di kandang sendiri.

Lorenzo yang baru saja pekan lalu itu merebut juara dunia dari Casey Stoner kini membuat dirinya memastikan gelar tahun ini dipegang oleh dirinya. Lorenzo kini merasa sudah tidak terbebani oleh sesi balapana terakhir. Lorenzo juga berhasrat untuk menyudahi musim ini dengan meraih juara 1 di kandang sendiri.

"Ini adalah seri terakhir musim ini, dan rasanya menyenangkan untuk pulang ke rumah di Spanyol, pada fans saya di sini, sebagai seorang juara dunia. Ini musim yang panjang dan berat dan kami bekerja sangat keras untuk bisa berada di posisi ini," ungkap Lorenzo.

Walau sudah dua kali menjadi juara dunia, tapi Lorenzo gagal memenangi balapan dalam empat sesi terakhir dan ia hanya memastikan diri di posisi dua. Mungkin bagi ia, ia hanya cukup mengikuti rival dari Honda di posisi dua saja utuk selalu mendapatkan point agar dapat menjadi juara dunia.

"Sekarang, di akhir pekan ini, akan menjadi balapan yang akan saya nikmati dengan tekanan yang sudah berkurang. Saya tentu saja masih akan tetap mengincar podium tertinggi -- itu akan luar biasa menyudahi musim dengan sebuah kemenangan," lanjutnya.

KTM Duke Tidak Lebih Murah Di Indonesia

Hampir semua warga yang ada di Indonesia memiliki Sepeda Motor dan masing-masing pembuat sepeda motor berlomba untuk mengeluarkan produk terbarunya, salah satunya PT Komo KTM Indonesia yang selaku distributor sepeda Motor KTM di Indonesia menunjukan bahwa mereka ingin semakin serius menguasai pasar motor di Indonesia. Tahun Depan KTM akan merakit Motor Duke 200 dan SuperMoto 250.

Kapasitas pabrik perakitan yang terletak di Pulo Gadung pun kini ditetapkan mencapai 3.500 untit dan terbagi Duke 200 sebanyak 3.000 unit dan SuperMoto 250 sebanyak 500 unit.

"Duke 200 sebanyak 3.000 unit dan SuperMoto 250 sebanyak 500 unit, tapi harganya enggak turun. Kemungkinan tetap," sahut Direktur Pemasaran KTM Indonesia, John Winata, di Jakarta.

KTM Duke saat ini dijual dengan harga Rp. 57,5 juta. Jika semuanya setuju maka KTM Indonesia akan merakit mulai April 2013 dan akan dilakukan proses perakitan pertama adalah Duke 200 dan SuperMoto 250 pada beberapa bulan setelahnya.

John juga mengatakan bahwa pabrik yang akan digunakan untuk membuat motor itu menggunakan lahan seluas 2 Hektar yang terletak diatas lahan seluas 2 hektar yang bertempat di Pulogadung Jakarta Timur, dengan biaya sekiatar US$ 10 Juta kita yakin akan terwujud. Ungkapnya.

Booth Honda Menjadi Yang Terbaik di JMCS 2012

Booth yang menjadi perbincangan dalam ajang Jakarta Motorcycle Show 2012 adalah Booth Motor Honda, dan menjadi Booth faforit pengunjung pameran.

Booth favorit ini diumumkan kemarin (4/11) tepat dengan penyerahan penghargaan kepada AHM poada hari terakhir pelaksanaan JMCs 2012.
Head of Corporate Communication AHM Kristanto mengatakan bahwa penghargaan yang didapatkan kali ini telah membuktikan komitmen AHM untuk menemani para konsumen di Indonesia dengan mengeluarkan produk yang berkualitas, seperi yang ada pada JMSC 2012.

"Kami berterima kasih kepada pengunjung JMCS 2012 yang telah memilih booth Honda sebagai pilihan yang paling disukai. Hal ini sejalan dengan tujuan kami untuk memberikan yang terbaik kepada masyarakat sepanjang pameran ini," ujarnya.

Dalam ajang JMCS 2012, AHM juga menghadirkan artis-artis ternama seperi RAN, Cherrybelle, Bexxa, dan Nidji dan mereka semua sukses menghibur pada pengunjung Booth Honda.

"Keren, seru banget, selain itu musiknya bagus bangat. Dan menurut aku Honda itu sangat tepat sekali memanggil Nidji, karena Nidji banyak sekali penggemarnya. Sehingga menjadi daya tarik terseniri untuk Honda," kata pengunjung Vivi Andikawati.

"Asyik bangat ada Nidji, jadi saat kita sudah lelah melihat-lihat kita jadi terhibur lagi berkat ada Nidji. Honda top banget deh," imuh Angga.

"Udah dimanjakan dengan melihat motor-motor baru, kita juga bisa melihat langsung Nidji. Ini bagus sekali," kata Niken.

Maka dari itu Booth Honda dikatakan menjadi Booth yang terbaik pada JMCS tahun 2012.

Yoghurt Sangat Baik Untuk Ibu Hamil

Siapa yang tidak mengenal Yoghurt, yoghurt merupakan salah satu jenis makanan yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi ibu hamil. Yoghurt sendiri banyak ditemukan di toko baju bayi.

Nutrisi yang ada pada yoghurt bisa dikatakan mempunyai nutrisi yang sangat lengkap, karena didalamnya terdapat protein, kalsium, vitamin B, magnesium, seng dan beberapa mikronutrien lainnya. Nutrisi yang ada pada yoghurt sangat dibutuhkan oleh janin yang ada dalam kandungan.

Protein yang ada pada yoghurt juga membuat tumbuh kembang janin menjadi lebih sempurna serta memperkuat tulang jann dengan. Zat gizi yang baik untuk proses kehamilan ada pada yoghurt, dan ada pada protein, kalsium, vitamin D juga serat. Protein juga bisa membantu proses pembentukan sel tubuh janin. kalsium yang ada pada yoghurt juga bisa mencegah para ibu hamil dari sembelit yang sering dialami ibu hamil.

Yoghurt juga sangat membantu para ibu hamil untuk melancarkan sistem pencernaan dan memudahkan untuk buang air besar. Bagi ibu hamil cukup mengkonsumsi 250 Ml yoghurt sudah bisa memenuhi kebutuhan sang janin. Namun jangan sampai salah piliuh yoghurt, pilihlah yoghurt yang benar-benar berkualitas.